睡覺時為何會突然抖以下？

天地之間氣機流動，即稱為風。在體內，風化為氣，流動於周身。睡眠靜止時則易竄動而發作為痙攣抖動。也就是你體內風氣偏旺盛。

肝主木，木生風，若肝陰虛則容易生內風；血虛亦會生風。外感風邪，自毛孔而入，亦致風動。

針灸可取風池和太沖穴。風池居於項後，為膽經穴位，功擅祛風，凡身風動諸病，此穴皆效。太沖為肝經原穴，以平衡肝木而止風動。二穴合用，一上一下，能安定體內的風氣，達到止痙止抖的效果。

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