一婦女血肌高，現被查出尿毒症，後悔2年前的不治療

一位40多歲的婦女，兩年前就覺得自己的腎不好，然後檢查發現血肌升高了，然後身體沒有什麼變化，一直拖著不治理。最近幾日這位婦女開始面部水腫，四肢無力行走，去醫院檢查發現是尿毒症，這一檢查結果出來，導致她需要換腎或者是終身透析治療。

所以，這一案例告訴我們，腎不好不能拖！

根據數據統計，我國每年都有人因為尿毒症死亡。這主要是這個疾病發生得比較隱匿，一般情況下根本覺察不出來，等到腎臟出現明顯不好時，再去醫院檢查已經晚了，此時的腎臟已經出現萎縮了，失去最佳治療時間。

血肌升高是最佳治療時間，錯過了生命只能等下一次了

血肌小於450時，身體沒明顯的癥狀；當血肌在450-707之間時，身體會有明顯的貧血癥狀；當血肌大於707時，說明腎臟已經開始衰竭了，也就是尿毒症。這個時間身體內積存了大量的毒素，加上腎臟的排毒能力下降，所以只能依靠透析排毒治療。

所以日常保護好腎臟是預防尿毒症的最佳方法，腎臟功能排毒正常，可以預防血肌的升高，同時預防尿毒症的出現。那麼日常怎麼養腎最好？

日常飲食固腎最好

說到食物養胃，黑色食物最好，所以選擇黑豆、黑米、黑芝麻；再加入固腎食物豌豆、荷包豆、山藥、芡實；再加入滋補食物核桃、紫薯、枸杞、桑葚。

吃法：使用破壁機打磨成粉食用，科學養腎液體比固定更利於腎的吸收，所以我們要打磨成粉食用。

當然，如果早上沒時間打磨，可以考慮選擇桃荷三黑粉（也就是打磨好的粉），使用開水沖泡加入冰糖就可以食用了，營養效果是一樣的。每天堅持食用，可以滋補、強化增強腎臟的排毒功能，預防尿毒症是常人的2倍以上。

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