痘痘瘋長的原因

商務合作QQ：102188213

9

《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。微信號：zzy08894

長按指紋掃描處識別圖中二維碼點關注

痘痘瘋長的原因

1、角質過厚，易堵毛孔，定時做深層清潔。

2、補水過少，卸妝不到位，蟎蟲易滋生。

3、沒事喜歡摳痘痘，喝水少，熬夜。

4、不愛吃蔬果，愛吃肉和辛辣食物，導致便秘，體內積聚毒素。

5、速食、泡麵也是痘痘元兇。

6、不注意枕頭巾，洗面巾衛生。

7、濫用激素藥膏治表不顧根，激素停留在皮膚，讓痘痘更易暴長。

8、皮膚出油過多，需要深層清潔。

祛痘方法：

清潔修復不可缺：

有些人季節一改變，護膚品就統統換掉。其實，我們可以根據肌膚的情況將一些必要護膚品換掉就可以了，這樣做可是既有效，又經濟。比如，由夏轉秋，我們可以將控油型的潔面乳以及爽膚水換成保濕型的潔面乳以及化妝水，但是防晒的護膚品我們就沒有必要換掉了。

保濕補水最重要：

秋季乾燥的氣候最容易奪走人體內的水分了，皮膚也就因此而變得乾燥。皮膚乾燥就容易使角質層增厚，增厚的角質層將毛孔堵塞，痘痘也就因此冒出來了。所以，秋季一定要加強補水保濕的工作。每天喝足八杯水這是必須的，還要使用保濕型的護膚品。

祛痘消炎：

痘痘長出來了，就需要給痘痘殺菌消炎，避免痘痘感染，建議選擇植物類無刺激的祛痘產品，避免對痘痘肌造成刺激和損傷，且安全有效。

調整消化道功能：

消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

請點擊? 黃帝內經

改變飲食習慣：

凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等；多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。

薰衣草恰恰就有癒合傷口，去疤痕、控油，再生，消炎，修復的療效。薰衣草系列的產品大多都是以抗痘去痘印的效果知名的。要想改善痘痘肌，建議大家可以使用薰衣草的產品試試。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！