這1食物是肝病的「天敵」，堅持吃，養肝排毒，10天修復肝損傷

肝病已經屬於很常見的疾病了，肝病在困擾著很多人的健康。很多人對肝病並不是很了解，肝病發生後並沒有及時的治癒，以至於導致病情惡化。所以我們要對肝病知識重視，多了解，才能很好地發現疾病，對他做出預防。

肝病的早期癥狀與感冒類似

1、食慾減退，噁心厭油。

可能當我們感冒了也是這個癥狀，不想吃東西特別是油膩的食物。當然這也是肝炎患者會產生的一個癥狀，肝臟是人體內最大的「化工廠」，它參與著人體內的一切代謝過程。也是分泌膽汁的重要功能，膽汁中的膽鹽對脂肪的吸收消化起著重要作用。患上肝炎細胞被破壞，所以消化功能也減退，食慾也跟著下降。

2、發熱：持續性微熱，或並發惡寒，並排除其他感染。

許多病人發熱還伴有周身不適、食慾減退，誤認為得了感冒。發熱的原因，可能是肝細胞壞死、肝功能障礙、解毒排泄功能減低或病毒血症所引起。

3、疲勞：這也是肝病患者常見的癥狀之一。

病人老是會感覺到疲勞，即使沒有做許多活但是還是有疲勞感，嚴重的甚至卧床不起。出現這些癥狀的主要原因是由於肝炎患者的食欲不振，消化吸收障礙，導致人體能量不足

4、肝區疼痛

部分患者可有右上腹、右季肋部不適、隱痛、壓痛或叩擊痛。有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一。

5、面容發黑

肝病患者的面容發黃髮黑，面部暗淡而無光澤度，另外嚴重的黑

6、出血傾向

肝病患者可有牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住的現象。

推薦一款養肝食療方，肝病的「天敵」

枸杞仰甘茶

【材料】決明子10克、菊苣5克、蒲公英5克、白茅根3克、枸杞3克

【做法】將蒲公英根、白茅根、菊苣根蒸熟，切段後烘乾，備用；將決明子搗碎，備用；將枸杞晒乾，備用；準備好一些茶包（紗質）；掌握不好分量，或是覺得麻煩的，還可以在網上買制好的茶包。

【用法】每天一個茶包，用沸水沖泡，3分鐘即可飲用。

藥用功效：

決明子性甘味苦微寒，入肝、大腸經，有清熱明目，潤腸通便的作用；蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，又稱為「尿床草」，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾。菊苣根的提取物具有保肝作用，是因為其有加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度，對肝臟細胞保護作用很明顯。白茅根涼血止血，清熱利尿；枸杞滋補肝腎，益精明目，枸杞仰甘茶五者搭配，護肝排肝毒效果更好，且不寒不燥，適宜大多數人群。

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