寶寶夜裡哭不停，定是身體不如意——爸爸媽媽可以這樣做

中醫 09-28

小編導讀

所有新晉的奶爸奶媽們在面對新生寶寶的吃喝拉撒睡時，都一定會有不知所措的時候，尤其是遇到寶寶夜間哭鬧不止時最為糟心。寶寶哭得撕心裂肺，當爹媽的心疼，還會影響自己和鄰居的休息，進而影響工作。

其實，對於不會說話的寶寶來說，哭鬧是Ta們表達訴求的方式。如果只是由於餓了、尿了等原因導致的啼哭，倒是容易解決，可如果無論怎麼做都不能讓寶寶平靜，那可能就要留意這三方面的身體問題了——

在沒有語言表達能力之前，哭鬧往往是小兒表達需求、痛苦的唯一方式。表達方式雖然單一，但小兒夜間哭鬧的原因林林種種。非疾病因素如飢餓、尿布浸濕、襁褓過緊或夾有異物、冷暖不當所引起的哭鬧，在採取相應措施如哺乳、更換尿布、調整襁褓後可自行緩解。護理失當讓小兒養成不良的習慣，也可導致其夜間哭鬧。如小兒習慣於夜間點燈，或搖籃搖擺，或邊走邊拍方可入睡後，一旦關燈、停止搖擺、停止走動，就開始哭鬧不已，要注意對這些不良習慣的糾正。習慣點燈夜寐的，可以逐漸調暗燈光的亮度，讓小兒逐漸適應，最後關閉電燈。

病理原因引起的夜間哭鬧，中醫認為其不外乎寒、熱、驚三方面，在祛除病因後啼哭方可停止。癥狀之輕者，可以通過護理或者飲食來預防治療，重者則要及時就醫。

因於寒，可表現為腹部的冷痛、脹滿。其病因來源於先天或後天。先天者，稟賦不及，素體脾寒。小兒稟賦來自於母體，而母親大多體質偏寒，或孕時喜嗜生冷。後天者，則外因寒襲、內傷冷食。如小孩夜間踹被而寐，暴露腹部易著涼，或小兒不知冷暖，喜嗜寒涼，內傷脾胃，均可引起小兒腹部的夜間冷痛、腹脹，痛極而啼。因於脾寒氣滯的腹痛，家長可搓熱或是熱水袋捂熱雙手，手溫適宜的情況下給予小兒順時針揉腹，力度要輕柔，節律要和緩，又可將母親與小兒腹部肌膚相貼輕運，以緩解小兒的不適。平時護理要注意避免食寒冷之品，夜間注意勤蓋被以免著涼受寒。

因於熱，則是心神受熱所擾而煩躁不安。這類小兒一般容易「上火」，表現為口瘡頻發、口中異味、手足心熱，小便黃、大便乾等。而這裡說的「火」，一般指食火。乳貴有時，食貴有節，乳食不節則可傷脾胃，積熱內生，熱擾心神，而發夜啼。護理上要鼓勵小兒多飲水，餵養注意「有時」和「有節」，重者可服用中藥調理。

因於驚，則表現為夜裡突然驚叫啼哭、睡卧不安、易驚易乍，似見異物，面色發青，兩目發直呈驚恐之狀，喚之不醒。這是因為小兒的形、氣、神尚處於不斷的發育、完善之中，心神怯弱，肝氣未實，易受驚恐。輕度的夜驚啼哭可以通過小兒捏脊手法來安神定驚，甚至則可在醫生指導下服用補心安神的中藥製劑。

總而言之，夜啼由多種原因所致，病因去則啼自安。

當然，絕大多數爸媽都不是專業醫生，可能很難判斷自己的寶寶是什麼原因導致的夜啼，更不知道該給寶寶用什麼葯。這個時候，一種安全有效且基本沒有副作用的方法可以助寶寶爸媽一臂之力，那就是小兒推拿。

有一位媽媽告訴我們，她從小兒推拿手法中收益良多——