保健飲食：營養不足，全身有表現

孩子健康成長離不開均衡的營養攝入，但有時受進食習慣、生活方式、環境等因素影響，導致孩子出現營養不足。嚴重營養素缺乏很容易發現，而輕度、慢性或亞急性營養素缺乏的臨床表現並不明顯，容易被忽視。因此，了解常見營養素缺乏導致的臨床徵象，對於家長們早期識別孩子潛在的營養問題，並及時就診非常重要。

保健飲食：營養不足，全身有表現

孩子營養素缺乏，可能出現頭髮、面色、眼睛、唇、舌、齒、牙齦、面（浮腫）、皮膚（全身）、指甲、心血管系統、消化系統和神經系統等改變。保健飲食當家長發現孩子身體出現一些變化時，可以對應表格進行觀察，及時尋求營養專科醫生的幫助，在全面營養評估後有針對性地處理，糾正營養不足或不均衡，保證孩子健康成長。

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