天天敷面膜，你敷對了嗎？

原標題：天天敷面膜，你敷對了嗎？

Hey~

我們又見面啦~

你還好嗎？

肌膚單靠日常的保養其實是不足夠的，

我們還需要敷面膜來護理肌膚，

為肌膚添加水分。

但是你知道怎麼敷面膜才是正確的嗎？

那就來看看敷面膜的正確與誤區的方式吧！

# 錯誤一

我愛面膜就天天都要敷面膜。面膜是皮膚的大餐，再營養都不能天天敷哦，否則會導致肌膚「消化不良」，造成反效果啦。

正確方法：一周2-3次就足夠了，要是在特殊的情況下急救，可以增加次數但是千萬不能天天敷，就算再好的美食，皮膚天天吃也會吃不消呢。

# 錯誤二

敷面膜前一定要去角質，雖然說去角質可以促進皮膚新城代謝但是要是過於頻繁就會破壞肌膚天然品璋啦。

正確方法：角質層的代謝期為28天，去角質基本上一個星期2次是最好的，要是你是敏感肌膚一個月1次就好了。只要每天清除掉彩妝，徹底潔面，保持肌膚清潔狀態都是可以敷面膜的。

# 錯誤三

很多人為只要皮膚乾燥就立刻使用補水面膜，其實在皮膚處於極度乾燥的狀態時，是不適合立刻敷面膜的，這會刺激皮膚還會到你肌膚敏感呢。

正確方法：敷面膜前確保皮膚是濕潤的，濕潤的肌膚能吸收更多的水分和營養，所以在敷面膜前可以噴點化妝水來保濕肌膚，待毛孔張開時，肌膚就可以容易的吸收面膜里的精華，這樣才可以達到敷面膜的作用。

# 錯誤四

很多人喜歡把面膜剩下的精華都往臉上塗，但是其實這是不對的。要是我們為了把精華用完，不斷往臉上塗，無形中延長了敷臉的時間，這反而會導致肌膚失水呢。

正確方法：面膜水分含量適中，15分鐘之後就必須卸下，就算水分含量高的面膜，最多30分鐘就要卸掉了。要是你真的捨不得這些精華，可以用來塗抹身體其他部位比如頸項或是手腳等等。

# 錯誤五

肌膚會在晚上12點至凌晨3點期間會自行修護受損細胞，而人體也會在這個時候分泌幫助睡眠的褪黑素。 這時我們會慢慢感覺到睡意，大腦和身體即將進入休息的狀態。如果在這個時候敷面膜，就會打擾到肌膚細胞的正常代謝，引起輕微浮腫的現象。

正確方法：所以若想晚上敷面膜，就謹記要在12點之前喔！

#錯誤六

不是所有的肌膚都適合大補特補的，面膜用得過多也會導致反效果比如生痘痘或是導致肌膚過敏等癥狀。

正確方法：我們必須跟著自己的肌膚來選擇適合自己的面膜。缺水肌膚就要選擇補水面膜，凍膜睡眠面膜或是輕薄織布式的面膜；輕熟肌膚就可以選擇修護型面膜，補充膠原蛋白和修復彈性纖維；問題肌膚就是肌膚有細紋，粗燥等等問題，可以選擇精華液以加速肌膚的養分補給。

# 錯誤七

有些人喜歡一邊泡澡一邊敷面膜，雖然這個很省時間但是也要看你選擇什麼面膜哦。

正確方法：塗抹式的面膜適合在洗澡的時候使用，因為這種面膜很容易失水變干，如果洗澡使用可以避免肌膚水分被面膜反吸。要是選擇織布式的面膜最好就在洗澡之後再使用啦。

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