女人常吃這個菜，哪怕40歲仍是少女臉！滋陰潤燥去除黃褐斑

只要關於美容養顏的，都是女人關心的話題，對於這方面，我們公司新來的女同事，都四十歲了皮膚狀態還非常飽滿，連二十幾歲的女生都自愧不如。問了秘訣，除了保持早睡以外，那就是還要吃這個東西了。

那就是銀耳，我們都知道它是美容聖品，一般都是拿來煮水喝的，但是這位同事是拿來炒，做成一道菜食用的。它的滋陰潤燥的功效也不會打折扣，還能去除雀斑，非常適合上年紀的女人了。而且是搭配著雞蛋翻炒的。

而且也非常適合初秋，原因就是這道菜里的鉀含量很高，非常的健康。首先就要把銀耳跑在水裡半小時左右，變成透明色以後再剪掉他的根部。然後把蔥花切好，以及雞蛋帶到碗里再加入一些調料攪拌均勻。然後就是先炒雞蛋，而後再加入銀耳翻炒。

還有個泡銀耳的小技巧就是，頭朝下浸泡更能快速泡開。

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