孩子不自律是因為父母，爸媽要做這5件事讓孩子守規矩
「孩子一放學回到家，就拿起手機，一直在玩遊戲，就連吃飯洗澡都要叫，更別說是做作業，每天都到12點才睡，怎麼說也不聽。」
「孩子做什麼事情都是三分鐘熱度，興緻勃勃地說要做作業，還沒做到三分之一，就打開電視機看動漫了，本來一個鍾能完成的作業，非要拖到晚上11點。」
從上面兩位寶媽的話裡面，我們可以知道她們的孩子是比較容易分心，有拖延症，而形成這樣的性格的關鍵在於孩子沒有培養起自律的習慣。
蘋果創始人史蒂夫·喬布斯這樣說過：「自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。」
自律對孩子來說很重要，自律強的孩子可以將自己的學習時間安排得妥妥噹噹，不用爸媽催促也知道自己要做什麼，每天堅持完成作業，學習成績好。
自律的孩子自覺性性高，不容易衝動，不易和別人發生衝突，社交能力強，很容易和他人交朋友，建立長遠深厚的友誼。
但是很多孩子都沒有培養起自律的生活態度，可能是平時孩子注意力被分散，沒有一個合適的環境，也有可能是孩子自身對成功的信心不足，害怕失敗，有畏難情緒，更有可能是孩子討厭被委派任務，容易產生抵觸情緒。
這些因素的源頭是父母，所以爸媽要採取下面這5種方法培養起孩子的自律性。
1. 給孩子一個好的學習環境
自律的孩子在做事上是需要極強的專註力，就要有一個很好的學習環境，保證不被打擾。
因此，在孩子做作業的時候，爸媽千萬不要去干擾孩子，在一旁放電視、玩手機，又或者在一旁指點孩子的坐姿，孩子就很容易分散注意力，無法集中精神在作業上，最後導致拖延症的出現。
2. 培養孩子自律觀念
在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。
如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當「懲罰」，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的「違約」付出代價，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會受到懲罰，逐步培養起孩子自律的觀念。
3. 延遲滿足孩子慾望
爸媽不要讓孩子想要什麼就能得到什麼，注意培養孩子抵制誘惑、剋制自己的能力。最好是引導孩子拿成績來換，有成績才有獎勵。
爸媽要學會拒絕孩子的要求，特別是在哭鬧的情況下提出的要求，即使是合理的要求，也要拒絕，讓孩子學會好好說話。
4. 爸媽做榜樣
父母懂得自律，遵守各種規則，生活習慣良好，孩子才會有樣學樣，模仿父母的樣子，成為自律和自製的人。
5. 減低對孩子的要求
有些時候，爸媽將學校目標定得很高，壓得孩子喘不過氣來，讓孩子覺得儘力也難以完成，所以他們就會自暴自棄，以此來表達都爸媽的抗議。
因此，爸媽對孩子的要求不要太高，不要要求孩子一蹴而就，而是要循述漸進，降低對孩子的要求，樹立合適孩子的目標，讓孩子在能力範圍內可以完成，有成就感，有信心，有動力去完成接下來的任務。
