有胃病胃炎胃潰瘍怎麼辦 中醫告訴你這麼做胃病絕對沒了
健康
09-28
現在許多人由於不良飲食習慣等原因患上了胃病,但是多數人可能不知道適當的活動腳趾也能緩解和預防胃病的發生。
中醫教你動動腳趾趕走胃病
腳趾抓地
站立或坐著都可以,將雙腳放平,貼緊地面,連續做腳趾抓地-放鬆動作60~90次。腳趾抓地時,可赤腳,也可以穿柔軟平底鞋,每天可重複多次。
腳趾取物
每天赤腳練慣用第二、三腳趾配合夾取東西,如紙張、筆、錢幣、鵝卵石等。腳趾夾取物體可以刺激局部胃經的穴位,堅持練習對胃腸功能的強壯很有好處。
扳腳趾
我們可以反覆將腳趾往上扳或往下扳,同時配合按摩第二、三腳趾趾縫間的內庭穴。順著腳趾的方向按摩,可以瀉胃火,對消化不良及有口臭、便秘的患者有效;逆著腳趾的方向按摩,對於脾胃虛弱、腹瀉者有效。
治療胃病中藥
元胡
元胡又名延胡索、玄胡,為罌粟科紫堇屬多年生草本植物,為中藥中的止痛良藥,對胃脘作痛及經行腹痛尤為效捷,配伍應用效果更佳。
砂仁
砂仁具有化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎的功效。用於濕濁中阻,脘痞不飢,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉。
藿香
藿香具有順氣,和中,辟穢,祛濕的功效。治感冒暑濕,寒熱,頭痛,胸脘痞悶,嘔吐泄瀉,瘧疾,痢疾,口臭。
山楂
山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。用於胃病消化功能減退引起的飲食積滯都可以使用。
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