國慶覽勝聖蓮山，養生問道真武廟

2018年10月3日至6日，國慶佳節期間，與您相約開啟問道真武廟之旅。

問道之旅，旅行是經歷，訪求的是道。用旅行趣味解讀中國最神秘的文化，零距離體驗隱士道人生活的洞天福地、名山大川、深山古觀。問道古今，與有道之士為師為侶，受益終身。

問道之旅，邂逅大道。人生的旅行不只是魯莽的行動，沉著冷靜地選擇問道之旅，才是以一種成熟的態度面對人生之旅。只在問道之旅相期，不仰望別人的旅行，問道就是最好的修行。

當你需要清理自己的思緒和情緒，你可以一身素衣，不帶行裝，穿過流水與白雲，來到這處心靈的草堂。在你遊學的路上，你可以感受到古今智者們雲遊四海的洒脫，領悟到天地間的大美。

問道於天地之間，深入中國知名大山，在雲海中與道長們一同飲風吸露，徜徉於天光雲水之間，食山野之菜，品流雲茗茶，漫步在古老的廟宇與山中的木屋、院堂，可以聽琴、讀經、素食、問道，沐浴中華文化智慧之光，讓身心返璞歸真。

十一國慶長假，問道聖蓮山，帶你雲遊在白雲深處，在竹林、流水、山泉、松風的世界中，讓你回到安靜的心靈世界。我們一起去尋那如水一樣上善的智慧，追溯那流淌了千年的河水中道的內涵、道的靈性！

當你放下塵勞，坐下來煮一壺茶、曬一曬太陽，讓清風和山野的綠意洗滌你內心的疲憊。從遙遠的都市來到這裡，一壺茶、一次靜坐、一粒松子、一次辟穀、一次素食就能夠讓你的身心恢復力量。

京西聖蓮山，歷代神仙的修鍊地，道法自然，萬法歸宗，養生修真的大道場。東距北京市中心90公里。山勢陡峭，巍峨俊秀，山下幽谷深邃，溪流潺潺，山澗峰高崖陡，絕壁森森，山上流雲霧海，變化無窮，叢林茂盛，古樹參天。真武廟亭閣掩映於濃蔭崔蓋之間，山間路徑有秀的特色，舒展與騎縫古剎之間，集中展示了雄、險、奧、絕、秀的特點，素有京西小五嶽之美譽。

三天兩夜，我們一起，深入京西，感受道家文化的溫潤廣博；尋訪高道大德，解開我們的人生迷霧；徜徉青山綠水，享受自然純凈的空氣，修仙雲外清都的勃勃生機。

部分課程詳細介紹

1.自然景觀與人文景觀的深入探尋：古建築群完整的融入自然，自然與人文同時浸染。走近聖蓮山，讀懂古人身處自然、建設人文，自然人文和諧融合的情懷。

2.道家功法體驗式學習：養生是我們愛自己的必修課。修習道家養生功法，啟動身體本元。每日晨起動功，睡前靜功，調養身心。同時了解自己的日常養生注意事項，學會健康生活，讓自己有能力有方法身心具安，容顏潤澤，由內而外從容雅緻，鮮活美麗。

3.問道悟道——修行者與隱士的隨機訪談：講修行，談生活，論養生，與宮觀道長座談交流，不同的修行者，不同的修行法門，同樣的大愛無疆，給我們帶來更多的震撼與思考。

4.山中修道習武的道長帶隊（高顏值+武林高手+多才多藝），更多機緣與奇遇，驚喜連連，不可言說，只要你身在聖蓮山，一切皆有可能。

真武廟問道之旅活動安排

10月3日下午

報到，組織前往真武廟

10月4日

06:00—06:30 起床

06:30—07:10 早課：與真武廟道長們一起誦《玄門早課》

07:10—07:50 練功：跑山、站樁

08:00—08:40 早餐：素食

09:00—11:30 講道：講解道教基本禮儀、參拜祖師等

11:30—12:30 午餐：素食

12:30—13:45 午休：午休

14:00—15:00 論道：品茶、隨緣講道

15:00—16:30 抄經：抄經、靜心

16:30—17:10 晚課：與真武廟道長們一起誦《玄門晚課》

17:20—18:00 晚餐：素食

18:45—20:00 論道：《道門十規》（隋道長）

10月5日

06:00—06:30 起床

06:30—07:10 早課：與真武廟道長們一起誦《玄門早課》

07:10—07:50 練功：跑山、站樁

08:00—08:40 早餐：素食

09:00—11:30 練功：八段錦養生功法或太極拳（吳道長）

11:30—12:30 午餐：素食

12:30—13:45 午休：午休

14:00—16:30 訪道：蟠桃宮

16:30—17:10 晚課：與真武廟道長們一起誦讀《玄門晚課》

17:20—18:00 晚餐：素食

18:45—20:00 論道：《清靜經》（或《太上感應篇》）（高道長）

10月6日

06:00—06:30 起床

06:30—07:10 早課：與真武廟道長們一起誦讀《玄門早課》

07:10—07:50 練功：跑山、站樁

08:00—08:40 早餐：素食

09:00—11:30 練功：八段錦養生功法或太極拳（吳道長）

11:30—12:30 午餐：素食

13:30以後回程，活動結束。

費用包含

【課程】三天的道學講座+養生功學習+訪道+隨緣講座

【住宿】兩晚真武廟廟內住宿。如果住宿酒店需要自己另外訂房。

【餐飲】9餐；6號午餐之後都是自費。

【門票】聖蓮山門票

【服務】帶隊道長+行程助理

【保險】門票自帶保險

【資料】《道德經》一本、《道教入門》一套、《玄門日誦早晚功課經》一本、筆一支、平安符一個、抄經本一本、開光掛件一個等。

【日期】2018年10月3日至6日

【限制】本活動接受18歲以上55歲以下的客人報名。此活動不適合嚴重高血壓、心臟病、癲癇病、糖尿病、孕婦、貧血、心腦血管疾病、行動不便的客人。

【注意事項】請在預訂時提供準確、完整的信息（姓名、性別、證件號碼、國籍、聯繫方式）飲食有特殊要求請說明。

費用不包含

【交通】往返聖蓮山景區大交通

【住宿差價】如果不接受廟內住宿，可自行選擇景區酒店入住

【延長行程】客人另外延長假期的額外住宿，交通、觀光費用

【自行安排行程】行程上未表明記載的各項開支，請自行安排的行程及應付費用

【私人消費】個人採購、酒店內額外消費、行程外私人交通、活動、餐飲費

【其他費用】費用包含中未提及的其他費用

出行須知

【安全】徒步山道、索道等都存在一定風險。參與前請根據自身條件，並充分參考當地相關部門及其它專業機構的相關公告和建議後量力而行。

【購物】全程無強制購物，行程中涉及的購物均屬自願。

【違禁品】請客人嚴格遵守有關國家法律法規，切勿從事紅豆杉等瀕危野生動植物及其製品交易或攜帶相關物品，避免因觸犯法律損害自身利益。

【調整】遇到天氣原因或者不可抗力，帶隊師兄有權對時間作出調整，以更加合理運用時間，保障安全以及此次文化體驗效果。

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