經常頭疼不是小事，這五種疾病已經「潛伏」在你身邊

很多時候，人們總是會不經意的覺得會時不時的頭疼一下，自己也不太在意，覺得是不是晚睡了沒休息好，或者是頭疼腦熱的，沒啥大毛病，但往往是你的大意錯過了疾病的發現期，最後抱憾一生！

經常頭疼不是小事，這五種疾病已經「潛伏」在你身邊

中風

中風也就是腦卒中，是一種常見的腦血管疾病，其致死率和致殘率都非常地高，是當前危害人民健康的頭號殺手。中風是由於腦動脈硬化、缺血,引起腦組織慢性缺血缺氧，主要癥狀就是頭暈頭疼，肢體麻木，眼睛突然發黑，說話吐辭不清，容易摔倒，還會覺得哈欠不斷，感覺自己沒睡好一樣。有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的人要多多注意。

偏頭痛

偏頭痛屬於肝膽方面的問題。秋季高發，偏頭痛的頭痛可出現於圍繞頭或頸部的任何部位，可位顳側、額部、眶部。多為單側痛，也可為雙側痛，甚至發展為全頭痛，其中單側痛者約佔2/3。頭痛性質往往為搏動性痛，或者鑽痛。疼痛程度往往為中、重度痛，甚至難以忍受。往往是晨起後發病，逐漸發展，達高峰後逐漸緩解。

神經性頭痛

神經性頭痛主要是指緊張性、功能性及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要表現為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，感覺頭部戴了個「緊箍」的感覺。大部分為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活。有的長年累月的持續性頭痛，甚至可回溯10-20年，可以整天頭痛，頭痛的時間要多於不痛的時間嚴重影響生活的質量。

腦動脈瘤

腦動脈瘤就是動脈血管壁變薄了，血流的沖刷下逐漸鼓出來一個薄薄的泡，好像一個吹出來的小氣球一樣。動脈瘤一旦破裂出血會有嚴重的蛛網膜下腔出血，發病急劇，劇烈頭痛，就像「頭要炸開」。會頻繁嘔吐，大汗淋漓，體溫可升高；脖子僵硬。也可能出現意識障礙，甚至昏迷。勞累，情緒激動等都是其誘因，也有的無明顯誘因或在睡眠中發病。

頸椎病

頸椎病使得血管受壓累及椎動脈，椎動脈供血不足引起頭痛，還常常累及頸部的後腦勺下的肌肉，比如你不當的姿勢，引起頸部肌肉持久的收縮，變僵硬，或者筋扯起痛，致肌肉缺血，引起血流不好的障礙，可以釋放一些酸性物質導致頭痛；或者壓迫刺激椎動脈四周的交感神經，交感神經會使大腦的動脈供血不好，產生頭痛，感覺整個頭都疼。

經常頭疼的人，平時多放鬆自己，不要給自己那麼大的壓力，如果長時間頭痛不能得到緩解的話就需要去醫院檢查一下了。

經常頭疼的人可按摩頭部能有效緩解頭痛。用適中的力度對頭部進行按摩，頭痛發作時，你可以用食指按壓太陽穴或是用拳頭在太陽穴到髮際的地方輕輕來迴轉動按摩。

頭痛往往與血管中的炎症有關。生薑在減少炎症和噁心方面起著至關重要的作用。經常頭疼的人可以喝生薑茶，在一杯水中煮生薑，加入半檸檬檸檬汁，吸入蒸汽並在仍然溫熱時飲用，可有效緩解頭疼。

經常頭疼要注意飲食，少吃油膩食 物，多吃蔬菜、瓜果，注意多飲水，控制茶、咖啡、酒等飲品的飲用 量，此外，應少吃巧克力、醋、凍肉等食物，以避免其中含有的一些 化學物質導致頭痛。

以上圖片均來自網路

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