學會控制好自己的情緒，夫妻之間的感情才會越來越好

原標題：學會控制好自己的情緒，夫妻之間的感情才會越來越好

01

瑞希是我的一位紅顏知己，剛剛相識時她還是一位青澀的小姑娘，現在已經成了一位成熟、優雅、學識淵博、姿色透人的俏佳人。

我跟瑞希認識也有十多年了，看著周圍的朋友一個個不是婚姻有了裂痕，就是分居鬧離婚，而瑞希的婚姻卻依然幸福美滿。

每一次見到瑞希，她跟她老公偉偉還像初戀時的樣子，時而牽著手一起逛街，時而動情時還能把頭埋在偉偉的懷裡撒撒嬌。

今天麗麗約我跟瑞希，說她今天跟老公吵架了，想跟我們傾述一下。

02

我們剛在星巴克咖啡廳落座，麗麗就急著問瑞希：「瑞希，我想請求你一個問題，為什麼你跟偉偉的感情一直這麼好？」

瑞希說：「從我跟偉偉戀愛起，我跟偉偉好像從未有過大的摩擦，更不要說激烈的爭吵了。其實夫妻之間相處，又何必去計較彼此的是與非？」

麗麗說：「那有什麼秘訣可以避免嗎？你快點跟我講講。」

瑞希說：「有很多方法呀，最主要的就是在婚姻生活中遇到事情，一定要控制好自己的情緒，不要輕易發火，想辦法去解決事情就行了。那我就跟你們講講我跟偉偉是怎麼相處的？」

03

我平日里喜歡讀書，久而久之，我的學識也就漸漸淵博了起來，可是每當遇到事情，我都是造搬書本上的知識跟偉偉論理。

我遇事不喜歡大聲叫嚷，這是我的優點，當然我的行為也影響著偉偉。偉偉本是個重情重義的男人，每次看到我嬌嗔的樣子，偉偉再也沒有跟我爭吵的勇氣。

偉偉家境還算不錯，畢業後偉偉就自己開始創業。偉偉創業這幾年幾乎走遍了各大城市，看到我純真的樣子，偉偉深知我的善良，所以他說不想讓我就這樣成為籠中的金絲雀。

偉偉帶著我走遍了大江南北，最近剛剛結束歐洲之旅。外面的世界讓我大開眼界，都說讀萬卷書不如行萬里路，現在我終於明白了其中道理。

經歷了這麼多，我對生活也有了全新的認識，我制定了全新的目標，遇事時我再也不會造搬書本跟偉偉論理了。

04

我現在遇事學會了靈活應變，也更加體諒偉偉的難處，我感覺那時的我好傻。

其實夫妻之間相處，遇到困難時，最關鍵的還是雙方不了解對方的想法或者事件發生的來龍去脈，所以在處理事情的過程中，假如一方不懂得表達，誤會也就會隨之產生。

現在我跟偉偉每天會把生活和工作上的事情一分為二，兩個人分工明確，然後遇到困難或者發生讓我生氣的事情時，我會盡量剋制自己的情緒，不讓自己發怒。

我會想出很多種解決方法，先去跟偉偉溝通，達成一致意見後，偉偉會習慣性的擁抱或親吻我一下，然後鼓勵我去解決。

時間一長，我跟偉偉習慣了這種生活方式，我們會把多餘的時間用來學習或者享受生活，這樣人生才會越來越有意義。

05

麗麗聽了瑞希的話身有感觸的說：「說真的，我跟我老公相處就是不懂得體諒對方，也不懂得跟對方去解釋，所以誤會才會越來越深，以至於現在都不想聽對方去解釋。」

麗麗說：「這樣你跟你老公的關係會形成一種惡性循環，兩個人相互厭惡多了，感情就會產生裂痕。你一定要及時跟你老公調整好心態，讓生活重新回到正確的軌道上來。」

麗麗說：「嗯，看來我不應該生我老公的氣了，我回去好好跟他溝通一下。」

麗麗突然問我：「哥，今天你怎麼一言不發，我想聽聽你的高見。」

【豐哥解析】

我跟麗麗說：「你跟你老公爭吵並不是個案，這是所有婚姻生活中都不可避免的事。假如你想跟你老公幸福的生活一輩子，倒不如好好研究研究剛剛瑞希說的話。」

「瑞希跟偉偉之所以能生活的如此幸福，最關鍵的還是瑞希的勤奮和好學，這為瑞希在以後的婚姻生活中打下了非常紮實的基礎。」

「偉偉創業多年，有著非常豐富的社會閱歷，所以他深知瑞希身上缺少什麼？在瑞希跟偉偉走遍大江南北的時候，瑞希利用了自己的所學，理論聯繫實際，讓自己更上一層樓。」

「瑞希在悟透生活真諦的同時，及時調整了對生活的目標和心態，學會了如何去正確控制自己的情緒，也就是控制住了自己心中的慾望，一步一個腳印，去做自己能做的事。」

「瑞希不僅自我控制能力強，而且懂得去跟偉偉商量，最終達成一致意見，其實這個過程就是瑞希和偉偉相互傾述、協調和體諒的過程，也就是解除瑞希和偉偉誤會的一個過程。」

「當這樣的生活方式成為一種習慣以後，瑞希和偉偉的關係就會形成一種良性循環，最終促使瑞希的婚姻生活越來越幸福，越來越完美。」

瑞希不好意思的說道：「你幹嘛把我跟偉偉說的這麼好，我都有些不好意思了！」

我們三個人一起笑了起來，其實心中都有了同一個答案，那個讓自己幸福一生的答案。

作者簡介：豐哥，情感心理學，讀心術，犯罪心理學領域研究者；資深智慧城市頂層設計師，商業體系化運營架構師，信息化管理「實戰派」專家。

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