小鄧肯狂減15斤練出八塊腹肌！韋德贊其攻守兼備，或成考神替身

北京時間9月28日，鵜鶘隊官方ins上傳了新援賈利爾-奧卡福的定妝照，從圖片中能看出奧卡福的肌肉維度已經跟上賽季不可同日而語，身型大了一圈，但卻都是肌肉，奧卡福的臉部輪廓也更加菱角分明，奧卡福今夏的努力沒有白費。

奧卡福作為15年的探花秀，他新秀賽季就拿下場均17.5分7.2籃板1.5助攻0.42搶斷1.15蓋帽，命中率51%，當時的他被譽為「小鄧肯」，就連波波維奇都想交易得到他，不過奧卡福的職業態度不太好，在費城76人將恩比德當作未來培養核心後，奧卡福並沒有因此加強訓練，而是開始沉淪，很快他在費城的地位下滑沉底，就連沙里奇、霍姆斯等人的戰術地位都比他高，最終他在2017年12月被76人交易到藍灣，一個探花秀就這樣被交易了，當時在聯盟掀起了不小的風浪。

奧卡福深知若自己在不奮起，他將真的被聯盟給拋棄，他從17年夏就開始苦練，一邊減重一邊加強防守，雖然他在17年夏已經練的不錯，但去到藍網後他也沒有給他太多的機會，17-18賽季一共26場，場均6.3分3籃板0.64蓋帽，命中率56%，進攻效率其實是提升的，在2018年夏他好不容易得到了鵜鶘隊2年327萬的合同，這份兩年底薪合同，沒有球隊選項，也就是說鵜鶘隊願意給他兩年的機會。他在18年夏的苦練果然沒有白費，鵜鶘隊給他機會真的給對了。

在2018年8月14日，奧卡福的訓練師曝出了他的訓練成果，他的8塊腹肌已經練出，這時候他已經成功減重7.3公斤，體脂率下滑到7.1%，在他減重後，訓練師就開始幫助他增肌，如今兩個月過去他的手臂肌肉維度大了一圈，他的力量、敏捷性、籃下腳步變得更加出色。

9月24日，韋德在推特上寫道：「他知道這可能是最後的機會了。他的體型保持地很好，而且他在攻防兩端都很強硬。看來他現在真的準備好了，擁有強大內心的奧卡福是無堅不摧的。」韋德在激勵這個才23歲的年輕人，奧卡福是一個有天賦的球員，只是在新秀賽季職業態度讓他一度沉淪，如今找回了自我的奧卡福將變得無比強大。

今夏鵜鶘隊的先發中鋒考辛斯加盟了勇士隊，鵜鶘簽下了身高2.06米的蘭德爾，新賽季蘭德爾將搭檔安東尼-戴維斯先發出場，濃眉將主打中鋒的位置，內線的輪換為迪亞洛、米羅蒂奇（或許打小前鋒）、阿金薩（仍在傷病中），所以下賽季奧卡福是能得到登場機會的，他的身高與籃下技巧比迪亞洛、阿金薩等人出色的多，他會在替補上為濃眉減輕砍分壓力，扮演上賽季考辛斯的角色，蘭德爾只能打小陣容的中鋒，他無法打常規陣容的中鋒，可增加了運動能力的奧卡福不管是小陣容與常規陣容都可以輕鬆應對。

文/顏小白

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