一日禪：不擾亂， 是一種慈悲

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　不擾亂，

是一種慈悲，

每個人每天都需要訓練。

包括對自己的身邊的人，

從細微處培養慈悲心，

不爆發憤怒的情緒，

不虐待身邊的動物，

懂得人住在這個世間，

要跟所有生命融洽相處。

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