人到中年的生與活
前兩天是中秋節，本來是個闔家團圓的日子，是中國最有溫馨氣氛的節日，能和家人一起賞滿月，吃月餅，把酒言歡是件多幸福的事情啊。
不過在這樣一個日子裡，有些人依然要為工作忙碌，比如我和老杜就在那天參加了一個工作應酬局。
老杜在酒桌上和我抱怨，他的十一假期又要泡湯了。
老杜是我的一個朋友，人到中年，事業有成，在某個挺知名的美術館當館長，一切看上去都很好。
但每次見到老杜，他總有點小抱怨，這次也不例外。
「這次十一，本來想和老婆孩子去趟沖繩，機票都買了，結果因為要出差又去不了了。」
我給他倒了杯啤酒，和他碰了一杯。他繼續說：
「我現在，忙啊！一個人面對4個女副館長，每天排隊找我開會，你們還看什麼《延禧攻略》，我上班就是宮斗劇。」
我們私底下管老杜叫「杜喇嘛」，不光因為他是光頭，更因為他在工作面前，彷彿是個苦行僧。
他工作很忙這我是知道的，過去我們在一個球隊踢球，這幫人只要有球踢，幾乎風雨無阻，不過老杜已經快一年沒有出現在球場上了。
老杜的工作，讓我們流失了一位非常擅長大腳解圍的優秀中後衛。
吃完飯已經8點多，老杜說還要去見個朋友就匆匆地走了。所謂「見朋友」，無非還是談工作的事情。
看著他的背影，我開始了思考。
一個像老杜這樣的成功人士，卻因為工作忙忙碌碌，每天還要參加各種飯局，煙酒過度，想不油膩都難啊。
中年人的現狀
老杜似乎是目前許多中年人的縮影，他們是社會的中堅，時代的寵兒，卻又對家庭和自我缺乏照顧，他們永遠都在做乖巧的別人，卻幾乎沒有時間當一當真實的自己。
社會需要老杜這樣的人勤奮付出，但他們的家庭也同樣需要啊。
老杜總覺得人的精力有限，事業上成功，就很難再做到顧家，這恐怕是目前大多數中年人的現狀。
老杜們在工作面前忽略了自己，他們或工作、或加班、或出差，以至於生活常常處在亞健康的邊緣。
他們是社會中最重要的人，也是社會中最沒有自由的人。
據相關統計報告顯示，84.06%的職場中年人認為自身存在「中年危機感」，且這種危機感主要來源於「職場現狀」「家庭生活」和「年齡」。
難道老杜們忙碌和追求了半輩子的東西，就是這樣的生活？
我想當然不是，現在年輕人常說要對自己好一點，中年人更該對自己好一點。
中年人該怎樣生活？
中年人們的生活現狀並非不能改變，除了工作、生活壓力大以外，很大一部分原因是他們總是想「等一等」，對開啟健康新生活的機會一拖再拖，拖著拖著就不了了之了。
其實，最不該等待的就是中年人，為什麼呢？
年輕人可以等待，等待成長的機會，等待改變的機遇，而中年人則不同，他們是社會中堅，他們要做的就是創造機會，因此他們不能等待，健康就更不能等待了，他們不是人到中年，而是到了不能等的年紀。
所以，別等了，就現在，開始自己的健康生活吧！
俗話說「四十不惑，五十知天命」，中年人應該清楚地明白，人生半途，錢已經足夠生活了，那些曾經陪伴過自己的人，和健康的身體才是最彌足珍貴的。
就像老杜一樣，在等待中失去自我，倒不如重新統籌一下自己的時間，規劃一下自己的生活，把自己從日復一日的苦行中解脫出來。
恐怕老杜自己都沒有想過，他已經多久沒和父母好好聊聊天了，多久沒有在足球場上和對方前鋒捉對廝殺過了……
老杜們的生活不該像一輛油門踩到底的汽車一樣急馳，而忽略了路旁的風景，把自己的節奏放慢下來，才會發現每一刻都是嶄新的。
因此，再等下去只會讓自己的身體、情感越等越糟，不如就從現在開始。清早起來愜意地喝一杯牛奶，之後好好陪一陪家人，晚上再去運動運動，自己的情感、神經和身體都能更加舒暢的運轉，這才叫為自己而活啊！
對於中年人而言，沒有什麼比正確、健康的生活更重要的！
中年人的健康生活，可以從一個愉快的周末開始；
中年人的健康生活，可以從一次全家出遊開始；
中年人的健康生活，可以從一支優雅的舞蹈開始；
中年人的健康生活，更可以從清晨的一杯牛奶開始！
估計不少人看到這會不禁莞爾，這難道不是中年人們最該擁有的生活嗎？這樣的生活自信、智慧、成熟豁達、不盲目跟風，真的別再等了，就從現在開始，開啟健康生活吧！
欣+活
伊利欣活所倡導的是欣然生活、欣生活力+活力健康、樂享生活的生活態度，這似乎與中年人們所嚮往的生活不謀而合。
伊利欣活奶粉在製造過程中，添加了中國傳統的養生食材，這樣可以溫和天然地為中老年人補充他們所需要的營養，並且，伊利欣活專門針對中老年人骨質日漸疏鬆的問題，其配方擁有增強骨骼健康的功效，讓他們保持健康的體魄和狀態。
所以，伊利欣活是專門為50歲左右的中年樂活族量身打造。他們樂觀的面對生活，有時間和經歷關注並管理自己的生活。不過人到中年，身體難免出現一些小狀況，這樣具有傳統文化屬性，通過食補的方式溫和的補充營養，最適合他們不過了。
總之，工作和壓力不是中年人們生活的全部，美好的生活，可以從一杯伊利欣活開始！
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