發現女友和前男友還有聯繫該怎麼辦？
給大家講一個故事，一個名叫A君的男子一次無意中看到了異地戀女友和前男友的MSN記錄，他驚訝地發現女友不僅和前男友保持著聯繫，關係還很親密，打球、看電影、吃飯、喝茶……在他無法陪伴女友的那些日子裡，女友的前男友幾乎替他做了所有本來他應該做的事情。原本打算訂婚的他猶豫了，他覺得自己心裡像是壓了一塊大石頭，堵得慌。
這個故事的主角不只一個，生活中不少男女朋友都會發生這樣的事。如果我是這個男人，我的心裡也定是不快的。但是在發堵之前，得弄清楚一件事：女友是開誠布公地和前男友保持聯繫還是刻意隱瞞？作為一個男人，你可能會說，這兩者我都無法接受，但起碼你弄清楚了情況，處理的性質就不一樣。言歸正傳，當發現女友和前男友還有聯繫該怎麼處理呢？
首先，你得和你的女友溝通——感受地溝通。
找一個天氣不錯，雙方心情甚好的日子，最好是在家裡，你像以前那樣和女友閑聊，側面了解一下她當初和前男友分手的原因，是因為家庭不同意，還是因為沒有感情、性格不合選擇分手的。
女友如果告訴你，是因為沒有感情選擇分手，你就坦白：你最近發現她和前男友還保持著聯繫，這是為什麼。你和女友交談的過程中，女友如果躲躲閃閃，或者是很虛心的話，或者是不想談這件事，並且因為這件事而和你大發脾氣的話，那麼你就要小心了，可能女友和前男友的愛情之火又重燃了；如果女友大方承認有過聯繫，並說當初和前男友是因為外界因素導致分手的，你就必須把你的感受和心情說給女友聽，你心裡很堵，很介意，即使你很愛她，但是沒有辦法接受她和前男友之間的聯繫，這很影響你們之間的感情，長此下去，可能導致你們的愛情走到盡頭，讓她感覺到事情的嚴重性，但要切記，不要帶著怨恨和逼問的語氣，把握你說話的語調，重視眼神的交流，還有儘可能的保持一個中立的立場。
你交談的目的不是為了尋找真相，而是解開誤解和疙瘩。每個人的生命體驗最後都是一個現象場，它就像是一個人認識世界的坐標體系。伴侶間的理解之所以很難，關鍵原因在於，我們習慣從自己的坐標體系出發，去推測、揣摩、評價甚至抨擊另一個人，卻完全忘了，對方也有一個現象場，有一個與自己完全不同的坐標體系。同一件事情，因為坐標體系的差異，不同的人就有不同的認識。
如果，你渴望理解對方，就必須學會放下你的坐標體系，嘗試著進入對方的坐標體系，這是抵達理解的唯一途徑。舉個例子，一對剛結婚三個月的小兩口。結婚前，丈夫常陪妻子買內衣甚至衛生巾，對妻子喜歡的內褲的品牌、尺寸、號碼也了如指掌。妻子經常就這一點在自己的女伴里誇耀，說找到了一個又愛她又細膩的丈夫。但剛結婚，問題就出來了。
一天，妻子打電話叮囑丈夫幫她買內衣。電話里，丈夫答應了。但回家後，他沒買回來。當妻子問起來，他就說「對不起，忘了。」第一天如此，第二天、第三天還是如此。最後，妻子憤怒地對丈夫說：「如果你總記不住，我自己去買好了。」「那就你自己去買好了。」丈夫說。
當天晚上，妻子非常生氣加懊惱，她說：「不想買就早說，害得我浪費時間和精力。」
「為什麼非要我幫你呢？」「我以前的內衣都是你買的啊！」
「但你想過沒？我一個大老爺們，真的喜歡買嗎？你記得我哪次是很高興地、主動地去買嗎？」
「的確沒有，都是我讓你買的。」妻子覺得非常震驚，她問道，「既然不想買，為什麼不告訴我？」
「我怕你不高興，怕你生氣。」
這個案例非常經典地詮釋了「什麼是事實」。男朋友幫女孩買了幾年的內衣，女孩就自動歸納成「他喜歡這麼做」。但真正的事實只是，男孩子是「怕她不高興」。所以很多時候情侶之間產生了問題，重要的不是發生了什麼，而是對方是怎麼感受的。我們要永遠記住，感受的溝通在親密關係中是最重要的。
其次，要聽取女人的意見。
在親密關係中，學會傾聽是極其重要的。上帝給我們兩隻耳朵，一張嘴其實就是讓我們多聽少說。生活中，那些富有魅力的、與伴侶感情融洽的男人，一定是一個傾聽者，而不是獨斷專行、喋喋不休的人。
所以男人不要只傾聽自己的感覺，還要多聽聽女人的意見，當你們的意見不合時，提醒自己冷靜下來，想一想，這是你想要的完美的兩性關係嗎？你覺得讓她承認你是正確的重要性遠遠大於讓她感到幸福和快樂嗎？如果不是，就冷靜地聽她說。我們常常舉例說，如果祥林嫂能碰上無條件積極關注、傾聽她的男人，那她就不會成為魯迅筆下那個喋喋不休、到處尋找關注的可憐人了。
有很多受傷的丈夫，在知道某些「真相」時，無法做出正確的判斷，但又不願意把事情的原委和妻子說清楚，一味地忍受和沉默。時間一長，日積月累的情緒積壓，無形中就對妻子產生了怨氣和隔膜，家庭冷暴力輪番上演，導致雙方都深受其害。
然後，給對方足夠的信任。
由於人們對性都有獨佔的心理以及長期的文化觀念的影響，我們會本能地要求另一半對自己忠誠。在這方面，男人更加沒有安全感。可是，沒有信任，就不可能有安全感。健康親密關係只有建立在一個良好的信任的基礎才能共同克服困難。
日常生活中，很多男人因為自己的不信任，會花費巨大的精力去探尋求證，查手機、查QQ,甚至監視跟蹤。上著班，一想到對方可能在做壞事，可能就馬上開始心神不寧，完全沒辦法集中精力工作，只想得到真相。而被懷疑的那個人，不管做什麼，都不得不去想會不會引起對方猜疑，她可能會不得已放棄一些很正常的工作和生活，不能健身、不能聽情歌、不能參加朋友之間的聚會、不能穿性感暴露的衣服……這些行為會引發女人的反感，產生抵觸情緒，以致於對男人有了小心眼的結論，不願意去聽他對某些事情的想法，也不願意敞開心扉。
所以男人先給女人營造一種值得信賴的感覺，女人做很多事情的時候就不會再故意的瞞著你，而是主動和你溝通交流，這樣對你們關係的維護是很有幫助的。
最後，保留自己的底線。
有句話說：女人是需要被寵的。但是男人寵女人，並不意味著縱容她。在談戀愛時，你要告訴她你有你的原則和底線。在你給對方信任的同時，對方也應該要給你足夠的尊重。
所以當你發現她和前男友聯繫的行為不是很恰當，傷害了你，你就得主動和她交流，讓她換位思考，把她的行為換做是你的行為時，（例如你和前女友保持親密聯繫）讓她談談她的感受。或者你也可以和女友一起見她的前男友。如果你真的擔心他們會有什麼事情的話，你告訴你女友，他們見面的時候，你也要參與。
如果女友欣然答應的話，證明他們沒有什麼事情，如果女友覺得不方便的話，那你接下來，用下面的辦法。你既然知道對方就是你女友的前男友，自然你們也可能認識，或者是有過交集，這個時候，你可以約對方出來聊一下，看對方有什麼樣的想法，到底對你的女友還有沒有其他的想法。如果對方真的有什麼想法，你就不能姑息縱容了，有些事情可以忍受和大度，有些事是一定要保留自己的底線.
也許前男友或前女友是這個世界上最扯不清理還亂的一種關係。
你說近，它比誰都近，你說遠，它比誰都遠。《前度》中有句台詞說：不是在身邊的那個不是最愛的，而是最愛的，已經不在身邊了。既然如此，那麼愛，何必又分開？ 既然能分開，無非說明不愛了。分了手的戀人從來都做不了朋友，大不了不過多年之後相逢一笑泯恩仇。 更多的是形同陌路，道不同不相為謀。
所以男人們，當你真的愛一個女人，又發現她仍和前男友有聯繫，最好的辦法就是：用你和他的幸福經歷，去蓋過他和她的曾經。不論曾經多麼的海誓山盟的人，始終還是會不由自主地更眷戀身邊的那個人。要知道，人總是趨利避害的動物，誰都會不自覺地朝」幸福」去靠攏。
只要在今後的生活中快樂地去相處，時間久了，屬於你們的記憶，自然會慢慢蓋過他們的曾經。
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