這些奇怪的地方長毛毛，提醒你一件事：你已經開始變老

我們對於年老，總會有一種莫名的恐懼。當我們經過了人生的黃金時代和白銀時代，步入老年以後，無疑身體素質會有自然下降，各種病痛也就接踵而來，在飲食運動等方面更要加以注意。

然而，變老也有變老的好處，你會非常擅長利用自己的人生智慧。那麼，變老以後到底會怎樣呢？可能沒有人總結給你聽，現在我們就來看看，步入老年以後會發生哪些事。

1. 你的身高會變矮

你活得越久，重力就會將你變矮。因為脊椎里的骨頭之間的空隙會離得越來越近。隨著年齡的增長，這可以讓你變矮25毫米。當然，如果你駝背，看起來就更矮。

2. 你的嗅覺和味覺會變弱

隨著年齡的增長，藥物、疾病（包括感冒、流感，牙齦疾病等）和過敏，都會改變你的嗅覺和味覺，這會影響你的飲食和健康。如果你發現自己口味越來越重，可以嘗試用一些橄欖油、紫蘇、薄荷、大蒜、洋蔥，辣椒或芥末等調味。但一定要注意，遠離鹽。

3. 你會發現奇怪的地方長出毛髮

當你頭上的頭髮開始消失的時候，它會出現在最奇怪的地方。這可能意味著老年人的鼻子和耳朵都會長毛，年長的女性可能會注意到下巴上出現毛髮，這都是由我們激素的變化引起的。

4. 你的偏頭痛會消失不見

一旦你到了70歲，那些曾經伴隨你很長時間的偏頭痛可能會消失。在70歲以上的人群中，只有10％的女性和5％的男性還會出現偏頭痛。另外，到了這個年齡以後，即使確實患有偏頭痛，實際上可能並不會出現頭痛。因為有些人可能會因為視覺或感覺障礙而無痛苦地經歷偏頭痛。

5. 你的情緒可能更愉悅

事實證明，老人也不一定都會脾氣暴躁。隨著年齡的增長，還可能會變得更加平和愉悅，至少在60歲時是這樣。科學家們認為，老年人可能會更好地控制自己的情緒，更多地關注如何充分利用時間好好生活，因而可能更快樂。而且，變老以後，你可能比其他任何時候都更能適應其他人的情緒，深入了解他人的想法和感受，也會讓你與親人的相處更輕鬆愉快。

6. 你可能經常害怕跌倒

隨著年齡的增長，人們普遍會擔心自己骨折。但是，越害怕摔倒，就越有可能摔倒。一項研究發現，65歲以上的成年人中，有大約三分之一會有這種恐懼感。這可以理解，畢竟跌倒是老年人受傷的主要原因。但恐懼不是你的朋友，謹慎才是。

7. 你的自信心會下降

隨著年齡增長，人們的自尊心會隨著財富、教育、健康和就業而增加。但是，自信心在60歲之後會下降，這可能是因為人們開始出現健康問題，並面臨退休後目標感的缺失。不過，隨著壽命延長，生活方式更健康以及老年人找到新的使命感，就可能看到積極變化。

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