使用「表白階梯」可搶救表白死
表白是指向女生表達你對她的興趣，算是一種興趣聲明。
表白是關係升級的一個轉折點，明確你們兩人關係定位的一種聲明。
其目的只有一個：讓女生接受你對她的興趣，來合理化雙方的關係。
表白在整個關係升級過程中是重要的環節。如果沒有這個環節，女生會對你的發展意圖感到迷惑，對你的興趣產生懷疑。
1.「表白死」的陷阱
關係升級有個必須的前提條件，是你們相互有一定的吸引和可得性，如果沒有這個前提，肯定會邁入「表白死」的陷阱。表白死是指：男人向女人表白後，被女人拒絕，從而令關係急轉直下，吸引和舒適感銳減。
2.表白死源自2個因素：
（1） 相互吸引或可得性不足；
（2）給予了對方過多的壓力，讓對方需要一下子承擔起具有排他性的戀人角色，讓對方在面臨沒有預期的情況下感到不舒適。
3.傳統表白方式的問題
在傳統思維里，表白是向女生表達自己的興趣，這可以通常是一句「我愛你」或者是「你可以做我女朋友嗎？」
如果對方接受你的表白，那代表她需要承擔起戀人的角色責任，但在對方還沒有準備好的情況下，這樣的表達會形成太大的壓力，所以女生會本能地拒絕來逃避這種壓力，避免這個責任。
這也說明了為什麼很多男人在表白這一環節掉鏈子，掉進表白死的陷阱。
4.表白階梯
你必須學會不同方式、不同程度的表白，避免女生拒絕你以後就不能回頭的尷尬。
表白遵循著「表白階梯」的原理，由淺至深的讓女生慢慢接受你對她的興趣。
對女生的興趣聲明，不一定一張嘴就要說「我愛你」，開始可以由隱晦的聲明來代替。如「你眼睛很漂亮」、「我覺得你是個心地善良的女孩」等是比較淺層的興趣聲明，它不會給女生造成任何的壓力或者尷尬，也就是你對她的稱讚也算是興趣聲明的一種；相對比淺層的興趣聲明，像「其實我覺得你是個吸引人的女孩」、「我覺得你性格挺好的，我比較喜歡性格好的女生」會表達出你對女生更多的興趣；至於「我喜歡你」「做我女朋友」一類的興趣聲明，是最明確的表達，這是「表白台階」最頂層的表白。
興趣聲明的直白度是根據女生被吸引程度而決定的，如果女生完全被你吸引，你可以運用最明確的表白，這會讓你們的關係迅速得到提升，但一般情況下都不建議對女生表達最明確的興趣聲明。
5.逆向表白
逆向表白是指說女生對自己感興趣來表達你對她的興趣聲明。它的原理是預先假設女生的興趣意向，再補充一個讓對方合理化思維的理由。
「其實我覺得你挺喜歡我的，或者說你並不討厭我，我相信你不會跟一個你討厭的人見面。」就是很好的一個例子，當然這裡的前提也是女生不討厭你被你吸引。
6.回應：表白成功/表白失敗
如果表白成功，代表她願意承擔起戀人的責任，那你就好好享受一段新的關係。
如果表白不成功，你應該忽略女生的回應，不要被女生拒絕後的那種負面情緒所影響，重新在吸引環節下功夫。
不要問女生「為什麼？」本來女生沒想過具體原因，但因為你追問，她需要找到一個理由來合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必須保持著一致性，那樣你就徹底沒有機會了。
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