當女人開始健身，你要知道的事...

當女人開始健身，你知道意味著什麼嗎？

有人說：健身就是為了照鏡子的時候更瘦！

如果你連想要的身體自己都給不了，你憑什麼認為你可以賺很多錢，可以功臣名就？

你不努力，就有人過著你想過的生活。

女孩子選擇開始健身，不久之後你就會發現，她一定會變美。

因為脂肪更少了，全身的皮膚緊實了。

運動後，皮膚也更佳有光澤有彈性了，人會變得樂觀開朗了，變得比之前更加自信了。

想要瘦下來，首先要改變的就是生活態度和方式。

變瘦只是第一步，更重要的是重拾自信，以及擁有身體和心理上的健康。

她們不僅有火辣的身材

還有著數不盡的優點

豁達、開朗、健康、迷人

她們熱愛生活，積極向上

全身充滿了魅力

與其老去時在病床上苟延殘喘，不如年輕時在健身房裡揮汗如雨。

健身，只要你想做，誰也阻止不了你去做！

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