煮粥的時候不要放「3種食物」，癌症最喜歡，現在明白還不晚！

經常看到很多人喜歡在煮粥的時候放些東西進去，東西很多也很雜，感覺好像是可以養生什麼的。但是有些食物千萬要注意，不能隨便吃哦！

發霉的花生

花生霉變後具有高致癌性，霉變的花生里有大量的黃曲霉素，黃曲霉素是導致消化系統癌症的重要物質。黃曲霉素為分子真菌毒素，也是一種劇毒，最主要的還可以引起肝癌。

發霉的紅棗

不僅是紅棗就拿其他的食物來說，只要是發霉了也是不好的，紅棗本身是甜的吃的過多的話也會造成肝臟的負擔 ，那發霉的紅棗最好別吃。多吃的話可能會造成肝臟的損害。

紅薯長斑

長斑的紅薯是不能吃的，因為上面會滋生一種真菌，這種真菌是不可食用菌。這種病菌當中含有番薯酮和番薯酮醇，些會對人體的肝臟影響頗大的。所以長斑的紅薯還是不要吃為好。

你平時吃到過這些食物嗎？

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