腿腳浮腫怎麼破？只要有這個神器就好辦！

很多人身上會有這樣一種現象：早上起床後穿鞋子沒有什麼問題，寬鬆、舒適、美觀

，但到下午的時候，會感覺鞋子中寬鬆的空間就會被浮腫的腳填充起來，雖然不痛，

但也確實不舒服，看起來也怪怪的，這究竟是怎麼回事呢？

這很可能水腫性肥胖體質。

水腫性肥胖的原因有很多，其中之一是長期站立或坐著工作、精神壓力引發的荷爾蒙

失調、飲食太咸等，或服用特殊藥物，都可能使靜脈循環不佳，導致局部出現體質性

的水腫。體質性水腫是最常見的水腫，尤其以女性為多。有些女人在電腦面前坐的時

候一長，四肢往往容易出現麻痹或者水腫，這很可能是因為頸椎問題引起的。

睡眠不足也可能會誘發水腫。不過這種睡眠引起的水腫，一般在起床後數小時內會自

行退去。比較常見的現象是早上起床時並無水腫，可到了下午就會覺得腿腳有腫脹感

。

怎樣解決這種現象呢？建議增加運動次數與時間，辦公室人員多起身走走，注意對頸

椎的保護，適當做些中醫按摩，不要熬夜，最好22點之前入睡，平時也可喝點桑葉荷

錢茶。

以上都只是預防水腫辦法，如果真的得了水腫性肥胖，最好的治療辦法莫過於購買一

台華絡疼痛治療儀來調理，很快能收到效果。華絡疼痛治療儀應用經絡電刺激技術，

用低頻電刺激技術，深度打通經絡，調理胃脾肝脾腎的臟腑功能，增強人體代謝能力

，使水腫很快消除，恢復健康。

【水腫性肥胖】治療處方

（相同數字貼片為同一路輸出）

1 、1 ,2、2 中脘穴 天樞穴

3 、3 ,4、4 脾腧穴 胃俞穴

5 、5 ,6、6 足三里穴 三陰交穴 【穴位功能與主治】 綜合調理胃、脾、腎、肝等臟

腑功能，通過增強人體代謝能力，使多餘脂肪無法積存。

天樞穴——【功能與主治】 具有疏經止痛、理腸通腑、升降氣機的功效。適當刺激天

樞穴能促進消化，增強腸胃蠕動和體內廢物排泄的速度。

中脘穴——【功能與主治】 具有和胃健脾、降逆利水、清熱利濕、安神定志的功效。

適當刺激中脘穴可有效解決現代生活中人們常出現的疲勞性胃障礙，提高脂肪分解速

度。

脾腧穴——【功能與主治】 具有清熱利濕、健脾養肝、消腫止血的功效。主治消化不

良、腹脹、痢疾、水腫、背痛、糖尿病等病症。

胃俞穴——【功能與主治】 具有和胃止痛、溫中健脾、補肝益腎的功效。胃俞穴是胃

氣輸轉之所，是調理胃腑的重要穴位。

足三里穴——【功能與主治】 具有調理肝脾、補益氣血、燥化脾濕、生髮胃氣、疏肝

清熱的功效。適當刺激該穴，可加速胃蠕動，影響胃液分泌，對胃功能有調節作用。

三陰交穴——【功能與主治】 具有活血化淤、清熱除濕、健脾和中、通經止痛的功效

。適當刺激此穴可調節人體內臟功能，增強體質，潤腸通便。

如何鑒別自己是脂肪性肥胖，還是水腫性肥胖？

1、橡皮筋法

用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂5分鐘左右分鐘，取下之後，看痕迹是否很深

和痕迹久久不消

早上起床後雙手握拳，如果感到手指與手指之間有腫脹感或是肌肉阻礙，那麼很不幸

，你今天水腫了。

2、手捏法

用手捏自己腰上的肉，感覺軟的是水腫型肥胖，感覺硬一點是脂肪型肥胖。

3、觀察大便

如果排便時，發現大便總是很不成形，經常容易拉肚子，或者總是不容易衝掉，還總

是很稀軟，也是水腫體質的表現。

4、按壓小腿法

用手指來按壓自己的小腿內側，按下去幾秒鐘以後，再放開手指，我們可以觀察，如

果皮膚半天才能浮起來的話，就是水腫體質。

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