聰明女人多喝此湯，補氣補血，睡的香了，遠離貧血煩惱

黃芪又名黃耆、綿黃耆、箭芪王孫、百本。是一種很常見的補氣中藥，有人甚至將黃芪稱為中草藥中的十大養生上品！

黃芪味甘性微溫，歸肺、脾、肝、腎經，含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，具有很好的防病保健作用。

推薦，當歸黃芪烏雞湯：

家庭常用烹飪佳肴，食材烏雞肉250克、當歸5克，炙黃芪25克。

做法：烏雞肉洗乾淨然後切塊，當歸和黃芪洗凈待用，食材全部加入鍋中，加入適當純凈水，文火慢煮，然後食用。

作用：經常食用可以不錯的補氣補血、適用於女性朋友，特別是月經階段出現問題的女性朋友，對失眠多夢、頭昏等問題也有著不錯的作用。

【圖片來源於網路】

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