男性腰痛無力？可能是「傷精期」太長，這個傷精動作你或許正在做

社會的發展，生活質量的提高，卻並不能拯救男人的腎臟，反而，男人的腎臟隨著夜間燈紅酒綠的彌散變得越來越脆弱，不少男性出現腰痛無力的情況，也有很有男性朋友表示，自己活得「清湯寡水」，為何也出現了腰痛的情況，其實，出現腰痛無力的情況不僅僅是因為我們在夜間的放蕩不羈愛自由，也可能是由於我們平日的習慣，對於很多男性而言，無論春夏與秋冬，我們都處於「傷精期」，而有可能現在，你就坐著傷精動作。男性腰痛無力？可能是「傷精期」太長，現在你就可能在做傷精動作。

首先，久坐已成為了當代男性的習慣之一，在白天，由於工作，一些辦公室男性不得不坐在屏幕前工作，在夜裡，工作累了，回到家裡，坐著刷刷手機，聊聊天，自己也十分愜意，不過，在收穫愜意的同時，我們也可能會出現一些比較糟糕的情況，如長痔瘡，精子失活等，久坐會讓自身局部的溫度升高，而精子對於溫度條件的要求是非常之高的，如果溫度稍有升高或不正常，那麼，對於精子來說就如「墓場」一般，長期這般也會造成男性疾病，影響腎臟。

其次，頻繁的性生活也會導致精子質量及功能的缺失，畢竟精子是定量生產的，如果供不應求，那麼，尚未發育完全的精子也只能臨陣磨槍，草草上陣，那麼如果這樣的循環下去，男性體內所產生精子都將是一些未發育完全的精子，對於備孕與身體健康都是極其不利的，而一旦男性精子的「排放」過於頻繁，還可能會導致男性體內的營養物質缺失，影響男性的氣色。

如果身處高溫環境，同樣也是不利於精子的存活的，因此，男性在夜間休息時，若條件允許，可以選擇「裸睡」，不僅可以加強睡眠質量，還能夠讓精子的生長環境變得適宜，對於男性來說是一個非常不錯的選擇。

男性腰痛無力？可能是「傷精期」太長，現在你就可能在做傷精動作，也希望廣大男性朋友能夠養成良好的習慣，贏回一個堅挺的腎臟

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