寶寶鼻涕流不停，6個技巧教你應對

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

最近溫差變化大，不少寶寶開始流鼻涕了，每次剛擦乾淨分分鐘又變成鼻涕蟲。寶寶流鼻涕確實是很麻煩的事情，有些寶寶鼻塞甚至還會影響吃奶。下面就給家長們介紹幾個清理鼻涕的小技巧。

給寶寶清理鼻涕的6個技巧

1.寶寶鼻涕較多時，可以用生理鹽水噴鼻（濃度在3%～3.5%）,這樣做不但有助於鼻黏膜消腫，還能降低黏液的黏稠度，有利於纖毛的運動，減少鼻腔結痂。

2.寶寶鼻涕多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。

另外使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾淨。

3.用濕熱的毛巾敷在寶寶鼻子的根部。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，毛巾溫度不要太高，以防燙傷。

4.稍微大一點的孩子，可以教他們正確的擤鼻方法：緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物，然後再用同樣的方法擤另一側鼻子。

5.讓寶寶多喝水。在空調房間里放一個加濕器，可以增加室內濕度，防止鼻腔乾燥。

6.墊高頭部。長時間鼻塞和流鼻涕嚴重影響寶寶的睡眠，寶寶睡覺的時候在頭下面平鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順的滑梯，這樣稍微緩解寶寶的癥狀。

鼻涕多，周邊皮膚要護理好

寶寶擦鼻涕的次數多了，加上鼻涕對皮膚也有一定的刺激作用，如果護理不當，就有可能使鼻子下方的皮膚髮紅、疼痛，甚至破潰。

每天2次用溫水清洗鼻子周圍的皮膚，並塗抹適量的油性護膚品。不要用鹼性肥皂清洗，以減少刺激。

如果皮膚髮紅，可以在發紅的部位進行冷敷。

勤給孩子剪指甲，保持手部乾淨，避免撓抓皮膚，引起繼發細菌感染。

如果皮膚已經破潰，要在醫生的指導下塗抹氯鋅油等。

- END -

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！