心裡專家：抑鬱症前期會出現4個特徵，第三個80％的學生都有？

如今人們的生活得到了很大的改善，吃穿都不愁，並且更加註重健康的問題，很多人都意識到了養生的重要性，這一點在遍地的藥店，以及保健品商店中就可以看得出來，但是身體上的疾病得到了醫治。

那麼心理上的疾病呢？隨著壓力的增大，很多的人都感到了內心壓抑，無法釋放，甚至會有很多的人患上了抑鬱症，抑鬱症是非常可怕的，在全球每年因為抑鬱症離開的人數不勝數，那麼，你知道抑鬱症的前期表現嗎？

心裡專家稱：抑鬱症前期會出現4個特徵，第三個80%學生都有。第一個是胸部疼痛，當然因為吃壞肚子以及其他的身體不適而產生的情況應該排除，不過如果驚顫感到胸部發堵，心臟難受應當提高警惕。

第二個是全身無力，正常的人如果感到無力也是暫時的現象，並不會持續很長的時間，但是如果經常感到身體乏力，沒有精神，渾身酸軟的情況，應當提高警惕並儘快去醫院做身體檢查。

第三個是感到生活沒有意義，這一點看似平平常常，其實卻非常容易導致抑鬱症的發生，很多的抑鬱症患者初期都經常將：沒有感興趣的事，沒有令自己開心的人，生活沒有意義等字眼的話掛在嘴上。

最後一個是感到自己做什麼都不行。俗話說：「人無完人」還有句話是「天生我材必有用」這就說明了每個人都會有各自的價值，但是每個人也都有自己的缺點，所以一味地否定自己並不可取，對此，你有什麼看法？

【本文由「健康好時段」獨家原創發布，未經允許不得轉載】

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