聊聊：孕期你胖了幾斤？為何產後身體容易「變形」?

一說到懷孕，大家肯定最擔心害怕的應該就要說這個身材的問題了吧!經過懷孕後，身材多多少少都會有些走樣!下面我們一起聽聽這些寶媽們的回答吧!但不得不說，這些寶媽們的回答真是讓人扎心啊!

孕期你胖了多少斤呢?

寶媽1：都說每逢佳節胖幾斤，而當我這裡，不用到過年過節，只需要懷孕就夠了!我這還沒有生呢，現在就已經比起之前胖了31斤了!扎心了!這孩子肯定沒有31斤，都怪老公，總是讓我吃這讓我吃那，結果全成脂肪了!

寶媽2：剛生完，已經不敢上稱了，反正到生之前已經胖了26斤了，現在看看渾身上下全是肉!

寶媽3：看到大家懷孕還有胖的空間，我懷孕之後就沉了10斤，因為我本來就不瘦，結果懷孕之後老公都說我可能在生完孩子之後會瘦!在生完孩子後我果然比起之前輕了!

寶媽4：懷孕之後我竟然胖了23斤，希望生完之後能瘦下去吧，馬上就要到預產期了，期待著生完之後能瘦成一道閃電!

這個媽媽，瘦成一道閃電是不可能了!能在一年之內恢復好就不錯了!

孕期你又胖了多少斤呢?歡迎留言分享哦~

產後身體為什麼會變形?

1.體質的改變

氣血雙虧是女性產後的常見現象。此時的女性大多氣滯血瘀、經絡不通、新陳代謝降低，而新陳代謝降低，就無法有效的去代謝脂肪，從而導致肥胖。

2.產前營養過剩

女性在懷孕期間，為了保障體內寶寶的正常發育，常常食用大量的營養物品，營養在寶寶吸收後，還會殘留大多，這些營養都被女性吸收，長時間的營養過剩，會導致體內脂肪越積越多。

3.運動量減少

有了寶寶，那就需要很多的時間來調理身體，希望給予寶寶最好的環境來成長。這期間，產婦會吃很多補品，但是運動的時間很少，吃多動少，脂肪堆積是很正常的事情。

4.內分泌失調

女性產後會導致內分泌失調，影響體內新陳代謝的進行，造成肥胖等問題。

5.生理結構變化

懷孕期間，子宮日益膨大產生一種迫力，導致身體循環系統中經脈系統迴流受阻，形成妊娠水腫現象;分娩後大量血液回到循環系統，引起產後身體腫脹。

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