壞男孩們絕不做的7件事
在你需要幫助時，打電話聯繫的那個頭腦冷靜的朋友。
平和、優雅地安撫那些大聲抱怨等餐時間太長的飯店經理。
在發生自然災害時，那些富有同情心且情緒非常鎮定的搜救人員。
不輕易動怒，會去原諒他人過失，願意為自己的行為承擔責任的夥伴。
在職業、家庭責任和個人愛好之間冷靜自信地權衡，從而遊刃有餘的霸道總裁。
他們有什麼共同點？
一言以蔽之：情緒智力出色（高情商）。
情商的定義是識別和管理自己和別人情緒的能力。
情商包含三個基本能力：分析內心情緒和周圍人情緒的能力；把情緒運用到任務中的能力；管理情緒的能力——不管是管理自我情緒使其免於失控，還是能讓其他人微笑、鎮定或者用適當的方式處理局面的能力。
那些情緒智力超群的人，常常會在人際關係中遊刃有餘。
這些高情商的人絕不會做這7件事：
1.他們不會陷入別人的劇情里
高情商的標誌之一就是同理心，那些高情商的人會把它擴展到每一個遇到的人。但在「向朋友或愛人展現同理心」和「允許別人的憤怒或痛苦來支配或影響其自身的幸福」，兩者之間有著很大的不同。想想你的同事戲劇化的行為，她「心煩意亂」不是因為自己，而是因為她的朋友分手了。或者是你的表妹或者什麼人，她不是專註於個人危機，而是故意去自尋煩惱，通過分散注意力來「解決」問題。這真是一種根深蒂固的惡習，好像她搞不定自己的事情一樣。
另一方面，高情商的人會認真傾聽，提供溫和、有愛而權威的建議，並提供支持。但他們不會允許別人的生活和反應來統治他們自己。
2.他們不抱怨
抱怨和牢騷意味著兩件事：一，我們都是受害者，二，我們的問題沒有解決方案。
一個高情商的人很少有被欺騙的感覺，更不會覺得問題的解決超過了他們的能力範圍。他們會立即想到如何建設性地處理困局，而不是去責備某個人或某件事。他們知道他們的抱怨會影響周圍人的情緒，與其哀嘆情人分手或對密友的失望，更有效的方法是——去學學瑜伽，獨自在公園冥想，或僅僅是讓自己的感情翻篇兒就夠了。
3.他們不會一直對別人或自己說可以
和同理心一樣，自制力和信念都是一個人情商夠用的確切信號。高情商的人心裡非常清楚第二杯酒導致第二天遲到，也清楚周末主動約別的女人會讓他們過去許下的承諾一文不值。
他們很確信自己做出的決定，而不是說「我不知道,可能吧?」或「今天我可以不去健身。」這樣會導致懷疑——和隨之而來的極度焦慮，甚至是抑鬱。
高情商的人越經常地運用他們說不的權利，越能經常地依靠自己的意志力，也就越能更自由的專註於他們的雄心和總體幸福感。
4.他們不八卦
情感敏銳的人像迴避別人的鬧劇一樣避免八卦。他們知道，捲入八卦就是因為一個假定的錯誤去誹謗他人。高情商的人知道所有人都值得平等相待，別人眼中的錯誤恰恰是進步的良機。
5.他們不指望從別人身上得到快樂或自信
高情商的人在生活的方方面面都是自給自足的，包括他們內心的安寧和滿足。他們熟知指望別人來讓他們感到快樂或有價值，就是讓自己處於失望和絕望的風險中。相反，他們將自己的情緒掌握在自己的手中，並發展讓他們快樂的興趣愛好，爭取成就。這才會讓他們的自我價值得以實現，找到愛與認同。
6.他們不會消極地自言自語
儘管幾乎沒有人能夠完全避免以「我」開頭，去思考或陳述悲觀的言論（「我沒有吸引力」，「我應該做得更好」，「我很可悲」），但是高情商的人能夠在陷入憤世嫉俗的想法之前懸崖勒馬。反而是這樣，他們靠事實來下結論。對一些人來說,僅僅看一眼他們的經歷和成就就得出匆忙結論；對另一些人來說,那不過是一座整潔的房子的外觀而已，他們會從內部深入分析他們做過的事情是否正確。 畢竟,高情商人承認消極想法只是——想法——就像他們意識到他們聽到的內心貶低自己的聲音只需調低,關掉,或者完全保持沉默。
7.他們不沉溺往事
比起著眼現在，留戀過往的人更容易受到一連串的心理和精神上的委屈，從後悔、懷舊到焦慮、恐懼都有。高情商的人尊重過往——尊重他們曾經愛過的人，犯過的錯誤，錯失的機會，但是他們會記得要以正確態度活在當下。
通過從過往中汲取能量（而不是耽溺往事），高情商的人具有了把握現在的能力，獲得了自足，感恩和希望。
希望大家可以從高情商的人的特質中得到啟示。
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