我把你當女朋友，你卻把我當「閨蜜」？

最近，我在後台收到了一位朋友的留言。

在挽回行為的實際操作中，有很多人像這位朋友一樣，一直卡在與前任的朋友關係里，遲遲掙脫不出，只能以朋友的身份在對方身邊進退為難，甚至淪為備胎。

在兩性交往中，男方想要與女方關係更進一步，女方卻希望兩人維持「做朋友」的狀態。在這種情況下，我們稱男方陷入了女方的「友誼區」。

你的挽回為什麼會陷入友誼區

友誼區實際上就是女人給你發的一張好人卡，她想跟你「做朋友」意味著她對和你建立聯繫並不排斥，卻排斥與你重新建立親密關係。想要打破友誼區，我們就要先弄明白為什麼會造成現在這種局面。

首先，忽視自我改正和提升，自身價值達不到對方預期，缺乏吸引力。

你徘徊在對方的友誼區，就證明了你並不能實現對她的有效吸引。挽回並不是只要陪吃陪聊就可以成功的。對方曾經是你的女友，對你的優點和缺點了如指掌，想要讓她重回你的身邊，首先你就要完成自我提升和改變，實現對對方的二次吸引，才是你能真正挽回對方的關鍵。

對方重新跟你做朋友就是給了你一個展示變化的機會，如果你遲遲讓自己停留在低價值區間，不能達到她的心理預期，她自然就不會給你情感升級的窗口，你就只能與她一直做朋友了。

其次，付出與投入同對方的核心需求不符，無法讓對方產生依戀感。

依戀感指的是兩人之間的聯結感、安全感和責任感。而讓女人產生依戀感的重要方式就是你的情感投入。當你可以滿足對方心中的需求和想法，她自然就會產生對你的依戀。

但是，光有情感付出是不夠的，如果你不能明白對方真正的需求，那麼你的情感投入就是無效的。她想要一個蘋果，你送她一筐梨，你的不理解讓你的付出變的毫無意義和價值。你所作的一切最終也只感動了你自己，她完全感受不到你的真心和實意，也就會把你劃入友誼區。

如何打破友誼區

1.重新審視感情，進行自我提升和改進

以旁觀者身份重新審視你們這段感情，找出你們感情破裂的真正原因，將自己的缺點和錯誤逐條列出，並拿出實際行動去加以改正。

同時，進行全面的自我提升。從外部的外形、衣品的改變開始，再到內部的氣質、眼界、情商的提升，努力的去變成一個更為優秀和有魅力的自己，實現高價值回歸，讓對方重新增加對你的關注和興趣。

2.改變相處模式，增加自身不可預測性和神秘感

舊的相處模式讓她習慣了接受你的好處和幫助。所以想要完成二次吸引，就要打破你們之間舊有的相處模式。你可以冷凍情感，在對方淡化你之前的低價值形象後實現高價值回歸；適當的減少與對方接觸和相處的時間，展現你情感投入的價值。

重建自身框架，合理的向對方進行高價值展示，靠自身魅力吸引對方注意，引導對方增加對你的情感投入。你可以向她展示她所不知道的一些關於你的積極方面：新的愛好，新的人生態度等；擴大交往圈子，展示新朋友等等，增加自身的神秘性，為兩人之間的相處增添新鮮感。

3.學習兩性心理，實現高價值需求匹配

通過學習兩性知識，能讓你更好的掌握對方的心理情況，明白對方心中真正想說的話，清楚對方心底真正的需要，從讓你的付出精準匹配對方的需求。

同時，要學會換位思考，站在對方的角度上思考問題。要注意換位思考並不是自以為是的對她真實想法進行猜測，而是基於對她的了解、結合所學兩性知識對其思想活動多做出的一個大致推斷。差之毫厘謬以千里，一定要分清兩種思考的區別。做到讓對方認為你能懂她，滿足她的需求，她才會對你越來越依賴，才會是你們的感情漸漸升溫，最終實現成功挽回。

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