怎樣提高你的應變能力？
應變能力高的人具有的一些特質
1、冷靜、自信
一個人的應變能力反映著他的機智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至伴以適當的微笑，這是一種強者姿態。只有這樣，才能使自己在冷靜中產生急智，發揮自己敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。
2、知識、經驗豐富
語言應變要求具備較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。一個人如果文化修養好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達方式靈活，辭彙豐富，那麼他講起話來一定會得心應手，應對時就能做了到遊刃有餘，應付自如。
3、詼諧幽默
應變的語言最好能詼諧幽默一些，因為這樣的語言能使局促、尷尬的場面變得輕鬆、緩和，避免正面衝突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，「相逢一笑泯恩仇」。
4、能夠靈活解決問題
一般培養提高應變能力的方法
1、多讀書學習
任何一種能力都不是完全的天生的，而是通過讀書、學習來獲得的。應變能力亦是如此，它是在你不斷的學習、積累中煉成的。人的一生是有限的，直接向別人學習的經驗也是有限的，但是通過讀書間接向別人學習則是趨於無窮的。多讀書、學習，就等於你有了自己的私人老師、顧問，將無往而不利。
2、多參加富有挑戰性的活動
在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
3、擴大個人的交往範圍
無論家庭、學校還是小團體，都是社會的一個縮影，在這些相對較小的範圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各種各樣的人，才能推而廣之，應付各種複雜環境。只有提高自己在較小範圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為複雜的社會問題。實際上，擴大自己的變化範圍，也是一個不斷實踐的過程。
4、加強自身的修養
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沉著冷靜，學會自我檢查；自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
5、注意改變不良的習慣和惰性
假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決定。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛煉，人的應變能力是會不斷增強的。
應變能力的具體表現
1、敏銳的洞察能力。這是一種敏銳、迅速、準確地抓住問題要害的能力。正確地發現和提出問題，是成功解決問題的一半
2、敏捷的反應能力。指人在思維過程中，當機立斷和及時解決問題的能力，這種能力是應變的基本功。面對突發災害、事件，是不容遲疑不決的，必須快速反應，迅速做出判斷。敏捷的反應是對突然變化的反應，而突然變化來得快，來的意外，人們不可能了解得很深刻、全面，也無法仔細推敲，但不及時做出反應又可能變得被動，這時必須當機立斷，在行動中繼續收集信息，觀察變化，調整行動方案，以取得成功。敏捷反應不僅講時間，也講適時和時機。多數情況下，問題的解決不由速度一個因素決定，這個「適時」和「時機」有著更重要的意義。
3、準確的判斷能力。對發生的事件進行辨別、分析，根據事件的性質和形式的不同在短時間裡做出準確的判斷，從而把握事件趨勢的能力。判斷準確的基礎是掌握真實情況、具有豐富的知識儲備和對問題的準確理解。
4、科學的思維能力。思維中最重要的是直覺思維和邏輯思維：直覺思維能力有助於瞬間把握事物的本質，是應變能力所必需的一種思維；但是直覺思維缺乏論證力量，要有較強的應變能力，還必須有邏輯思維能力，將直覺思維和邏輯思維結合起來，以經驗事實、以掌握的知識和以邏輯推理程序為依據，由感性直接捕捉本質，將直接感受與深刻理解融為一體，迅速理解事物並作出解答。
5、果敢的決斷能力。這是迅速做出抉擇、下定決心、形成方案的能力，也就是實際的決策能力。優柔寡斷、患得患失、瞻前顧後、舉棋不定等等，都是必須避免的。在這裡，決斷力就是一種意志，創新性的活動需要有堅強的意志，當然這要以正確的認識為基礎，否則就會變成魯莽與武斷。
6、巧妙「借勢」的能力。《孟子·公孫丑上》曰：「雖有智慧，不如乘勢。」乘勢就是順應時勢，就是依據客觀實際的發展和變化，順乎客觀規律和時代的發展趨勢。決策者只有充分認識時代，認清時局，分辨時勢，把握時機，明確自己的位置和目標、面臨的機遇和挑戰、影響自己的有利條件與不利因素、現實困難與潛在威脅、主要問題與深層矛盾，進而因勢利導，趨利避害，努力創造有利條件，才能把握機遇，取得成功。乘勢決策的一個重要表現在於順乎民意，即決策要人心所向，眾望所歸。任何違背民意的決策，不論其多麼冠冕堂皇、高明巧妙，結局只能是以失敗而告終。
7、超常的鎮定能力。緊要關頭，第一重要的是有足夠的鎮定力。不受一點精神衝擊是不可能的，但要比常人更快地渡過第一衝擊波。「驟然臨之而不驚」，「每臨大事有靜氣」。即使身心震動很大，神色上也應鎮定如常。如果在精神上先亂了陣腳，那麼一切思考、判斷、指揮、決策都會大受干擾，甚至無法進行。
要提高應變能力，一是要學習應變的各種方法和技巧，並根據問題、情況的不同，靈活運用應變方法和技巧。二是要提高自身素質。素質好，應變能力才會強。知識淵博，經驗豐富，智慧過人，才能對突發事件做出迅速而靈敏的反應，創造性的妥善處理事件。三是勇於實踐。親身參加認識世界和改造世界的實踐，是培養和提高領導者應變能力最基礎和最關鍵的環節。應變能力只有在解決問題的具體實踐中才能形成和提高。
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