有幾個女人懂得，乳腺增生到乳腺癌的四個發展階段！
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《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。微信號：zzy08894
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1.
乳房就像一個大彈簧，每月來月經都會增大，月經停了變小，但是久而久之肯定回不到原點，所以局部增生就行成了，這就是第一期，乳腺增生。
2.
增生如果不疏通開就會打結，時間久了就變成乳腺結節，這就是第二期。
3.
如果結節長期不疏通在纖維上打結就是纖維瘤，在血管上打結就是血管瘤，這就是第三期。4.
纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會壞死硬化，這就是第四期，早期乳腺癌。
所以預防乳腺疾病從暢通乳腺增生開始！沒有乳腺增生就沒有乳腺癌！拜託親愛的女性朋友們一定要關愛自己的乳房健康！乳腺癌已居世界癌症首位！
愛自己從我做起！
乳房結節——三年之間竟成乳腺癌，她的血淚自述，轉給愛自己的女性！
3年前我只是有一個乳房結節。3年後我是乳癌患者。想跟所有小葉增生纖維瘤的姑娘們說，一定要重視，不要象我一樣！我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的，自從一個乳房切除之後，我再也沒能自信地笑過…
Elisa，27歲，居住在北京，畢業於北大新聞系。曾經年少放縱不羈愛熱鬧，用鏡頭捕捉各種人生曾是我的夢想。自由職業者，2010年 10月份，我左乳上側長出一個包塊，不很疼，醫生說，沒事！就是乳腺增生。 2011年3月，媽媽催著我去請專家看。專家說必須立即動手術。於是，我躺在了手術台上，請的是北京最好的醫生。取出包塊後，我被抬下手術台，被推到冷寂的手術走廊上等病理切片結果出來。此時，手術台上又上了一個新病人。不知有多少病人在這個無情的走廊里等候命運的判決。
如果是良性的，算是中了大彩！只需傷口縫合，5天後出院。如果是惡性的，就得繼續手術，清掃腋下淋巴，全切或局部切除乳房。半小時後，病理切片的報告出來了，醫生說，『Elisa，我們得繼續做，切除全部乳房！』
左胸從此陷空。我不再是完整的Elisa。我這個病，竟然是由最普通的乳腺增生轉變來的！而這些都是因為我依仗自己年輕，以為不管它也會自己好。
27歲的我，一個離不開假髮和假乳女人。還好未嫁，BF比我大兩屆，那年他拿到了哈佛的全獎飛了波士頓，我很慶幸，這斷感情就這樣沒了音訊…
我不想害人…還有一件慶幸的事就是，我的疤還不算是最丑的。
【地獄人生】：
「專家跟我媽說，你們太糊塗了，早一點來，說不定這個瘤就是個良性瘤！」化療的日子，我生平第一次體會疼痛向電一樣蔓延的感覺。身上隨時會鼓起一個青包。全身關節疼痛難忍，人倦縮在床上不住發抖。口乾、噁心、胃痛、夜裡上廁所10幾趟，一夜間體重掉了4斤。
這是一張我不認識的Elisa的臉，蒼白，枯萎，好像此刻的人生。16天後開始脫髮了，連同眉毛和睫毛……
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【可是我為什麼會得乳腺癌呢？】
我想我天生就是那種敏感的人，高三那一年真的發生太多的事情，父母鬧離婚，為了多能分得財產，雙方都逼著我撒謊。我心情終日鬱結。而熬夜到凌晨2點、三餐極其不規律、終年便秘——是我的常態。
醫生說怒傷肝，加上熬夜，便秘，這些都加重毒素與廢物堵塞乳腺，我的乳腺增生就是從這些事情開始的。那個時候，如果及時疏通氣血排毒+正確的改變生活習慣。不會變成今天這樣。
【寫給所有姑娘的話】
其實每個女生每一天的身體中都會產生各種毒素，如果你的氣血夠足，這些毒素就會被代謝出體外；但如果你常常生氣、鬱結，或者經常吃冷飲吹空調，三餐無序，經常熬夜，就會使氣血運行受阻，毒素自然淤積在體內，女生很容易表現為乳腺和胸部淋巴系統淤堵。疏通淤堵是最重要的。
用西藥之後，仍然反覆發作的，主要是因為沒有做疏通。氣血運行靠心臟。吃藥、尤其是抗生素、荷爾蒙補充等都是首先傷害心臟的，當心臟沒有動力的時候，就導致這些淤毒無力代謝，一直殘留在乳腺管和淋巴中，你想啊，身體是一個活的機體，而這些日久只能更多產生增生和囊腫。
其實打開氣血開關疏通排毒+正確的良好的生活習慣，是可以化解一般的乳腺增生和纖維囊腫的。可惜我知道的真的好晚。
所以，我想跟所有有小葉增生、纖維瘤的姑娘們說，一定要重視，不要象我一樣。我這個病就是最普通的那種乳腺增生造成。
如果發現增生和纖維瘤，一定要重視。哪怕是一個不起眼的腫塊…萬一瘋長，就叫癌...
目前我已經結束3輪化療，每天給自己做疏胸按摩，雖然只剩一邊……真的想和大家說，
其實對於乳腺增生，小葉增生，中醫拉筋自我調理是最好的疏通方法，
千萬不要因為癌變率只有4%，就聽之任之，但那個大獎，有可能真的會砸到你。。。目前我最大的樂趣之一，就是潛心研究國內外各種養生、拉筋自我打開氣血開關調理、食療方法，樂此不疲地拿自己當小白鼠。這一切也許不得不一直堅持下去。
因為受傷，所以才要活的更美麗。美麗的愛心天使們只有通過我們的不斷傳播，不斷努力，讓我們行動起來，讓更多的女性重視乳腺問題，遠離乳腺癌，遠離卵巢癌，遠離宮頸癌，這是我們的責任和使命，幫助別人成就自己！
女人真的要好好關愛自己！ 無論你是那個年齡層，年輕時對身體的無知，無畏，身體發出的各種警示往往被自己淡然漠視。殊不知，在日後一旦身體的機能下降或者遭遇一些情緒壓力，往往就會遇見未知的自己了
飲食習慣
1、吃早飯比化妝更重要。
2、吃點粗糧。
3、少喝可樂及一切碳酸飲料。
4、偶爾喝些紅酒。
5、多喝水、多吃水果。
穿著打扮
1、關注時尚。
2、別太胖。改變體重沒那麼難，只要有恆心。
3、身上不要同時出現三種主色以上
4、氣質比樣貌重要，氣質與年齡無關。
5、過了25歲不要買地攤貨。
美容保養
1、把看韓劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。
2、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。
3、少折騰你的頭髮。
4、經常做面膜。
5、用電腦後要仔細洗臉。
工作態度
1、低調做人，高調做事。
2、付出時不要求回報，回報是意外收穫。
3、小事不計較，大事不馬虎。
4、對待很多事情，一笑而過。
5、即使憤怒也要保持風度。
健康生活
1、微笑不花錢，但很值錢！
2、每一天你都可以選擇自己的心情：快樂，OR像個怨婦。
3、有條件請午睡，哪怕5分鐘都好。
4、不要熬夜：11點前必須睡覺。
5、常運動：走路、爬山、游泳。
知識閱歷
1、要有3個知心朋友。
2、有本好的枕邊書。
3、多聽講座學習。
4、每年旅行兩次。
5、不要輕易放棄夢想。
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