「並非紅顏易老，是你流汗太少」50歲年齡18歲身材

最近我國一位阿姨火了，

她登上了英國《每日郵報》的主頁，

還被世界各大媒體廣泛報道。

在零下40度的極寒環境，

她穿著比基尼，

在貝加爾湖畔優雅拍照。

如水的肌膚，

火辣的身材，

讓女人看了嫉妒，

男人看了流連。

不僅拍照，

她還到寒徹蝕骨的

貝加爾湖中游泳。

挑戰難度極高的冰潛。

而這早已不是她第一次驚艷世界，

短短一年時間，

她四登《每日郵報》。

上次還上了頭版頭條，

「你能看出來她多大嗎？

她身邊22歲的兒子，

經常被誤以為是她男朋友。」

就連兒子都嗔怪老媽：

「每次都要解釋半天，

別人才會相信我們是母子，

唉，害我交不到女朋友 ！」

她就是劉葉琳，

已經50歲的年紀，

卻因完美的身材和年輕的容貌，

被稱為「國產凍齡女神」「世界最年輕辣媽」

歲月沒有在她身上留下痕迹，

反而讓她變得更加迷人。

其實30歲之前，她同你我一樣，都是芸芸眾生中最普通的一個。

當時身為時尚模特的她，不僅沒因纖細瘦弱的身材驕傲，反而對未來產生了憂慮：行業中年輕漂亮的太多，等到美人遲暮，自己又會是什麼境遇？

恰如溪水不倒流，

生命也一去不復返，

這是一趟不能回頭的旅程，

如何把每個瞬間過成與眾不同？

既然我們決定不了生命的長度，

何不延展它的寬度，

讓每一刻都過得精彩。

30歲那年想清楚的葉琳，

一股腦鑽進了健身房，

先讓自己的身體變得強壯！

每周三次，

沒有輕而易舉的獲得，

只有持之以恆的努力。

這一練就是20年，風雨無阻。

零下35度的哈爾濱，

她依舊在戶外練習瑜伽。

就連爬山的時候，

她都邊爬邊揀垃圾。

「揀垃圾就相當於在做深蹲運動，

美化環境的同時，

還能鍛煉肌肉，一舉兩得。」

葉琳深信：

「其實我們大部分的美好，

都來自於心底的一點點執著，

和不計較代價的努力。 」

除了健身，

30歲那年她還開始學習游泳，

許多人都以為她就是一時好奇，

或者是當做娛樂，會游就行，

但這位愛折騰的女神不這麼想，

她愛上了水，形影不離。

這世上一定存在著某些美好，

值得我們為之奮戰到底，

自從與水打上交道，

游泳也成了每天的必備項目，

跟吃飯一樣，戒不掉。

健身、游泳不僅讓葉琳整個人變得健康，氣質提升，還讓她更加自信，對人生的理解與追求正向積極。

「這一生，

我跟別人最大的不同，

大概就在於我從不給自己設限，

敢將人生折騰到底。」

所以游泳、健身之外，

她還到美國學習高空跳傘，

「那是一種自由翱翔的感覺，

覺得自己也可以像飛鳥般

掠過山巔，掠過雲層···」

只要是有興趣的，

她都想嘗試。

騎馬、射箭

跑馬拉松，

都是小case。

攀岩、潛水和溪降，

也不在話下。

她說人生是一場勇者的遊戲，

無需畏懼。

2016年3月，

她以嬌小之軀，

橫渡馬六甲海峽。

對她來說

沒有什麼不可能。

「我唯一仰仗的，

是對想做之事的熱愛，

和對人生『非如此不可』的倔強。」

也正是這般固執，

讓她實現了眾多人，

想都不敢想，做更不敢做的

一系列不可能。

越來越多的年輕人把她當偶像，求問身材變好、容貌變美的真經，葉琳也大方回應：別揮霍你的二十幾歲，我可以做到的，任何人都可以做到。

「如果太胖就積極運動，皮膚不好就改善飲食，五官改變不了就改變氣質，不懂穿衣就去學，永遠不要讓自己停止美好。」

葉琳是這麼說的，

自己也是這麼做的。

平時除了健身，她還愛讀書。

人之氣質，由於天生，

本難改變，

惟讀書則可變其氣質。

旅行同樣必不可少，

她跑過20多個國家，

最多的時候，

一個月有20天都在路上。

靜下來的時候，

也會泡一壺茶，練習書法。

同時她也熱心公益

很多人看過她的生活都說，

自己沒空、沒錢、沒精力，

每天為生存奔波，

哪裡還來的心緒鍛煉？

就算有時間，

也不知道從何做起。

可人只能活一次，

雖然對廣大的宇宙來說，

我們不過是個小小過客，

但我們有能力去完成任何事，

真的，任何事情，

如果我們能善用時間。

當人們感嘆紅顏易老，

女人就那幾年美好時光時，

葉琳卻用親身經歷詮釋：

並非紅顏易老，

是你流汗太少。

即便再老，

葆有一顆熱愛生活的心，

任何事情都努力去做、認真去做，

總會有你想要的結果！

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