健身練的再好，卻總有人找到理由批評和質疑，這是嫉妒嗎？

很多健身者，總會面臨很多的質疑，肌肉練大了說是怪物，肌肉練小了說是瘦猴，當然要是你練的很完美了，往往就是一句話：你用藥了！

在健身產業發達的歐美國家，健身達人們同樣也會面臨各種質疑和批評，似乎網友最喜歡做的就打出一排針頭的圖案（和用藥意思一樣）。但很多時候你認為自己練的足夠好了，卻為何還是得不到別人的表揚？收穫的卻是批評？

大多人認為這是一種嫉妒，其實並不然，這則故事可以告訴你原因。

有一天，老師寫出了這樣一個問題，讓一名小女孩去作答，這是她給出的答案：

然而當小女孩轉身面向同學時，他們都在嘲笑這個小女孩，因為她連第一道題都做不會，而且是最簡單的一道題。

於是老師這樣說：這其實就是世界對待你的方式，你們看她總共做對了9道題，但是沒有人去表揚她，反而去嘲笑和批評那錯掉的一道題。

這則真實的故事，教會了很多健身者這樣一個道理：哪怕你肌肉練的再完美，哪怕你身材再健美，很多人也不在乎，也不表揚和欣賞，可一旦你擁有某缺陷，就會抓住這個點去批評你！

這其實並不是一種嫉妒心，坐在座位上的同齡人不會每位都嫉妒這個小女孩。

學會稱讚別人的優點，忽略缺陷，對於大多數人來說是很難做到的，因為這就是世界對待你的方式。

所以你做的好得不到表揚，做的不好被質疑批評是非常正常的。

知道了這一點，很多在健身健美領域奮鬥的達人們，就不要被這些質疑和批評所打倒或者是氣餒，因為毫無相關人士的批評而令你沮喪無疑是可惜的。既然改變不了，就需要學會忽略這些批評，讓自己內心更強大。

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