不炒糖色不放油,這樣的紅燒肉吃起來不但美味不膩口,多吃不長肉
健康
09-29
東坡紅燒肉,因為入口綿軟細膩,醇香不油膩,所以一家老小都喜歡吃,由於東坡肉在各地的做法略有不同,這裡特別選取了在家中最好操作的方式,在簡化步驟的同時也最大程度保留了東坡肉的香糯口感。
配料
- 五花肉 500g
- 花雕酒100g
- 大蔥 適量
- 小蔥 適量
- 生抽 4勺
- 老抽 2勺
- 生薑 一塊
- 冰糖 適量
做法
冷水狀態下放入生五花肉。
水燒開之後再煮2~3分鐘,五花肉煮完後撈出,放到溫水裡洗凈浮沫。
趁著煮肉的功夫,蔥切大段,姜切成大片,備用。
鍋內刷底油,取砂鍋或者琺琅鍋,在鍋底鋪滿姜和大蔥。
把五花肉整齊的碼放在鍋中。
鍋周圍放上小蔥。
鋪上冰糖。
倒入花雕酒。
倒入生抽老抽。
加入溫水,水位在肉皮靠下一些的位置。
開小火,蓋上蓋子燜煮40分鐘,之後隨時注意鍋內湯汁的情況,避免糊鍋,出鍋前把湯汁收到粘稠,關火。
Tips: 1、五花肉盡量切成大塊,太小的肉塊會被煮散。
2、焯五花肉時,一定要冷水入鍋,洗凈浮沫的時候也必須要用溫水,避免溫度變化造成肉質變緊。
3、盡量選用密封性好的容器來做,例如砂鍋或者琺琅鍋。
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手機食物攝影小講堂。
1、 拍攝中餐時常會遇到食材單調的菜品,我們不妨將調味品作為道具,便能立刻營造出和諧的氛圍。
2、 畫面里明確主次關係,東坡肉是主體,所佔面積需要大一些,米飯等其它物品是次要陪襯物,應該小面積展示,否則會影響對菜品本身的表達。
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