如何修復日晒及防晒品引起的皮膚問題
【1】
現代女性皮膚過敏，大半都是由化妝品引發。其中，防晒霜引起的皮膚問題尤其多。
最無奈的是：不塗防晒還好，有些防晒霜塗上以後，反而引發了日光性皮炎。
有的人「濕疹」怎麼治也不好，其實是防晒霜引起的日光性皮炎。
有時候，這種皮炎不一定當天發作，可能會隔上一兩天延遲發病，使人難以追溯原因，直到反覆多次發作後才恍然大悟。
日光性皮炎的表現
皮膚起紅疹、紅斑、水腫、水皰、色素沉著、脫屑等。女性和兒童多發。
【2】
很多年以前，防晒霜的宣傳進入中國不久，妹妹從美國買了一支給母親試用，皮膚一向特別好從不過敏的她，竟然滿臉紅腫。
那時候我們以為是偶然現象。
這些年我親身測試，發現各種防晒霜都可能引起過敏，兒童專用的也不例外。
究其原因，現代防晒霜的基礎理念是用物理和化學兩種方法來防晒。高級產品會把不止一種物理防晒成分加好幾種化學防晒成分一起使用，以便滿足人們想要「曬不黑」的目的，但也帶來了潛在的傷害。
防晒霜的防晒成分及不良反應
物理防晒成分
（二氧化鈦、氧化鋅等）
不良反應：堵塞毛孔，引起皮膚暗沉、粉刺、痘痘
化學防晒劑
不良反應：引起皮炎、過敏，部分有致癌風險。孕婦慎用。
注意：長期使用化學防晒，皮膚會變得越來越敏感，變成敏感性皮膚。敏感性皮膚就很容易發生日光性皮炎、接觸性皮炎、過敏、濕疹等問題。
防晒霜中的其他致敏成分
（珠光劑、香精等）
不良反應：引起皮炎、過敏，面色暗黃，形容憔悴。
注意：為了達到美妝後的光澤效果，會添加大量的珠光劑。所謂「一抹亮白」、「光彩透皙」，以及閃閃發光的「美肌感」，其實都是珠光劑帶來的假象。
這是舉辦養生營時給一位營員檢測皮膚時拍下的皮膚放大圖
她使用的防晒品含有過量的珠光劑
【3】
許多人看了我上個月在甘肅的防晒視頻，希望我講一下黃芩防晒。
對於日光性皮炎，黃芩外塗、內服是很有效的方法。配合魚腥草效果更好。
其實，這個中藥防晒配方終於做成了成品，只是為了讓眾多跟母親和我一樣對化學防晒劑不耐受的朋友們可以安心地接觸陽光。
這個配方是孕婦和兒童都可以用的。
黃芩防晒配方，用的主要原料有四種——
黃芩：抵禦和修復紫外線對皮膚的損傷，預防光老化，治療日光性皮炎
黃連：抗菌，緩解皮膚炎症，促進皮膚癒合
萬壽菊：防藍光、輻射損傷
赤芝：很好的抗氧化劑，有效延緩肌體衰老
這幾種中藥搭配，不僅能抵禦紫外線傷害，也能抵禦各種污染的傷害，比如二手煙的煙霧、汽車的尾氣、工業的廢氣、霧霾。
【4】
總結一下防晒及修復的方法。
飲食防晒：
出門前喝一杯西紅柿胡蘿蔔汁（點這裡閱讀)
精華防晒：
每天早上塗抹黃芩日安防護液。需要加強防晒效果可以再塗一層粉底。
曬後急救：
曬後馬上用馬齒莧和魚腥草外敷，可以防止曬後不良反應，減輕晒黑程度。
如果用成品，可以先厚厚地塗一層魚腥草水膜，然後敷上馬齒莧面膜15分鐘，之後再塗一層魚腥草水膜過夜（點這裡閱讀）。
日光性皮炎修復：
切勿使用帶有香精或其他刺激成分的洗護用品及化妝品
急性期:用新鮮魚腥草榨汁喝。停止使用一切化妝品，只用清水洗臉。
恢復期：塗抹魚腥草水膜，一天多次，覺得皮膚干就再次塗抹。此時皮膚保濕很重要。用溫和的植物氨基酸洗面乳（點擊這裡閱讀）
嚴重者請去醫院治療，謹遵醫囑。
曬斑祛除：柿子葉祛斑，這個大家都會用了。（點擊這裡閱讀）
黃芩防晒：日安防護精華液已上架京東
日安防護液
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