4.5英寸什麼概念？張鈞甯告訴你臉可以這麼瘦~！
在這個世界上……
有一種人，叫做合照中的「心機婊」！！
只要一合影大家都爭著搶著往後邊跑！
為啥？顯臉小唄！
不過張鈞甯就完全沒有往後躲的必要
因為她的臉比范冰冰還要小兩圈！
要知道範冰冰的錐子臉已經算是很小了。
最近的張鈞甯，出鏡率有點高。
先是在《我就是演員》里演技
徹底吊打話題度很高的張馨予，被章子怡怒贊。
這幾天又登上VOGUEnow封面。
雖然不是頂級流量女星
雖然沒有徹底大紅大紫
雖然年過36歲，提起張鈞甯
對她的評價卻都出奇一致的好評。
36歲的氧氣美女張鈞甯，為什麼那麼多人喜歡？
不忘初心 砥礪前行
出道多年的張鈞甯，作品並不是特別高產，但卻曾在2008年拿過台北電影節最佳女演員獎，還獲得過金馬獎最佳女配角的提名。
同樣是非科班演員，張馨予糾結出身，張鈞甯卻花時間磨練演技。她說：「能夠成為演員是件幸福的事，提醒自己從業的每分每秒，都應該戒慎恐懼保有初心，更是件重要的事。只有不斷把自己帶離安全區，才有更多的機會看到成長。」於是有了今天被大家盛讚演技的「顧曼楨」。
張鈞甯對於演戲沉浸到什麼程度呢？在《我就是演員》的舞台上，她可是真的把頭髮剪掉了哦。
《如懿傳》一拍就是九個月
跨著年關，三季季節變化。
在這九個月里張鈞甯
學會了品紅酒和做手沖咖啡。
她現在相信的事情是
人生很短，世界很大
人在世上可得的一種幸福
就是找到自己真正喜歡做的事情。
於是，我們看到了《如懿傳》裡層次豐富的海蘭。
從一開始的溫婉柔弱，任人宰割。
在《如懿傳》中有一個劇情片段是她在拿著碗喝東西
當張鈞甯把碗舉起來的時候
好多網友都驚呆了
她的臉寬竟然還沒有碗口大？？？↓↓↓
這到底是在喝葯還是洗臉？！
有網友還拿自己用碗吃飯時的情景作對比
真是扎心扎肺啊~~↓↓↓
那麼張鈞甯的臉到底有多小？
為此，小編特地跑到某寶上搜到張鈞甯用的同款碗
碗口只有4.5英寸↓
張鈞甯的頭和臉是公認的小。
小小的一個保溫瓶在她這裡都是巨型的感覺。
手機和臉一邊寬！
《武媚娘傳奇》中皇上要拿掉她臉上的面具時，真的是巴掌臉啊↓
《少年四大名捕》中陳偉霆的手
也能一下把她的臉遮住~~~
感覺陳偉霆的手更大呢~↓
和其他人對比一下，真·合影殺手：
氣質如蘭 衣品卓越
張鈞甯長著一張沒有攻擊性的鵝蛋臉五官清秀，身材高挑，給人很舒服的感覺。這樣的氣質與長相，天生就是眾男生的女神無疑。隨便一張自拍，也是美出天際。
天生底子好，再加上衣品在線
自然很容易出彩。
在2018春夏紐約時裝上，張鈞甯受邀看秀
她一身黑色look在網上受到一致好評，討論熱度很高。
看到這小編可以說是非常非常非常的羨慕了
除了先天優勢，對於緊緻的小臉
張鈞甯也有自己的一套按摩手法：
1. 雙手握拳用手指關節的部位按壓臉頰兩側，並且慢慢向上。
2. 從耳部後面順著脖子淋巴的位置向下滑
這個動作可以給淋巴排毒，有助於瘦臉。
3. 如果覺得徒手掌握不好方法
也可以藉助美容儀來按摩
用滾輪或者黃金棒也是由下向上
最後在耳後將毒素排出。
一定要有一個向下排毒的過程
每天堅持才能保持緊緻的輪廓線條。
追求張鈞甯這樣巴掌臉的妹子們，可以跟著按起來了~
那麼問題來了
怎樣才能讓自己的臉更小點呢？
想瘦臉
當然得先清楚自己是什麼臉型
才能對症下啦
脂肪嘟嘟型
輕輕捏住臉頰
如果你能輕鬆夾起一團軟綿綿的肉
就是脂肪型的大臉妹！
水腫氣球型
臉像被吹了氣的球
按下去，一按一個瓷實的坑
你的臉腫了，俗稱虛胖！
老化鬆弛型
看見雙下巴可別驚叫
體重沒變，臉怎麼變大！
因為肌膚缺少彈性鬆弛了
咬肌發達型
誰喜歡將「國」字寫臉上！
這兩塊硬邦邦的肌肉
平添純爺們氣質！
無論你是脂肪臃腫性臉型
還是咬肌肥大性臉型
都可以變V臉
嘟嘟脂肪型
瘦臉最有效的就是減脂。做有氧運動是見效最快的，比如跳繩、游泳、跑步之類的都可以，范姐覺得慢跑是最易操作的。
減脂范姐在之前說瘦臉瘦身的時候，說過好多次，這裡就不具體展開說了。
水腫型臉
大的原因有很多：喝水過多
早晨起床臉腫，可能是因為你喝了過多的水而引起的水腫。所以小M建議在晚上六點之後，要減少水的攝入，同時多吃一些祛濕的食物物，比如紅豆薏仁水。
吃鹽過多
鹽會讓身體，尤其是下半身浮腫得很厲害，這是因為過量的鹽，會阻礙你的體內把多餘的水分排出去。另外因為浮腫的原因，體重也會上漲。所以范姐建議寶寶們吃的清淡些，不要攝入過多的鹽分。
睡眠不足
熬夜會導致身體腫脹得厲害，還會讓黑眼圈加重，所以寶寶們千萬不要熬夜，熬夜真的很傷身體。
熬夜後臉部浮腫，寶寶可以嘗試喝一杯黑咖啡。因為黑咖啡有大量的多酚，具有排水利尿的效果，有助於人體排出多餘水分，從而迅速消除水腫。
皮膚鬆弛的臉
龐看上去臃腫肥大，造成皮膚鬆弛的原因有兩個：一是不可抗力的「殺豬刀」歲月。隨著年齡的增長，真皮層內的肌纖維和膠原蛋白逐年減少，皮膚彈性降低，就會出現鬆弛。還有一種卻是人為導致的，過於快速的減肥也會使得身體損失大量蛋白質和水分，出現皺紋等皮膚鬆弛現象。
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