低血壓型休克性肺炎怎樣療養

低血壓不是直接引起休克性肺炎的因素，只是一個附屬性因素，但是往往有時候，這一因素會成為引發連鎖反應的「導火索」。所以素有低血壓，又到了中年且有慢性支氣管炎、肺氣腫、心臟病的患者，也要做好低血壓和肺部疾病、心臟病療養。因為休克性肺炎多發於40歲以上，素有慢性支氣管炎、肺氣腫、心臟病患者中。

40歲以上的休克性肺炎佔到了休克性肺炎病例的四分之三，並多為素有低血壓、慢性肺病、心臟病患者的嚴重病進發展。若是經常在早晨起床後沒精神，注意力不集中，還容易疲倦，常頭暈目眩、耳鳴，以及食欲不振，可能就存在低血壓症，要及時就醫確診，如果僅有低血壓，不必治療，但要在生活中進行調養。

若是還存在慢性肺部疾病等慢性病，就要在生活調理的基礎上，積極慢性病和低血壓症治療，否則這些並相互影響，可能在某一天共同作用下發病為休克性肺炎這一嚴重疾病。具體地在生活中調理低血壓，要在起居出行、營養、運動等多方面強化進行。並要家庭備好血壓計，經常測量血壓，注意血壓變化。

勞逸結合、休息好，是低血壓患者的首要元素，若過度勞累、睡眠不足，會使血壓降低。要建立起一套規律、有序的生活習慣，不能過勞、熬夜，應注意睡覺時枕頭不能過低，經常洗熱水澡，可以加強血液循環、改善低血壓癥狀，洗澡水溫保持在43℃左右，時間上應洗3分鐘後休息一會兒，洗完澡後充分休息一下。

平日的生活中，起床時不可猛然起身，穿著和環境溫度等要合節拍，若是系領帶，不可過緊，要少穿高衣領和太緊的衣服，以免壓迫頸動脈竇，引起血壓驟降而昏倒。不可長時間呆在悶熱的環境中，否則容易血管舒張、血壓下降，要避免久站、突然改變姿勢，低頭撿東西時，不可直接低頭，而是應先蹲下，起身時先確定平衡再慢慢站起來。

營養對低血壓來說非常重要，若營養不足，血壓會更低，長期堅持加強營養，有助於血壓回歸正常，不適癥狀隨之消失。應多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃 、人蔘、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助於改善低血壓現象。少吃降壓食物，不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿的食物。稍加食鹽 增加體內鹽分，可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。

要經常運動，可以調節神經系統、增強血管功能、改善低血壓癥狀。若是體位性低血壓患者，運動項目中要有選擇，不可選擇久站和體位變動過多的運動項目。對於有慢性肺病等慢性病患者，在確立運動項目前，先進行體檢，結合慢性病選擇項目，並最好在醫師和保健師的指導下進行項目選擇和鍛煉。

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