女人這樣做，真的讓男人倍倍倍倍倍......感壓力

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陪你穿越灰暗時光，獲得希望、勇氣和力量

Chapter  1

關鍵詞：裂痕的伏筆

題主：女

問：

我166體重120處非獨，28歲，他188體重185非處獨，家庭情況我優於他，學歷高於他，現在沒畢業在自己家公司兼職，他是外地來的無房無車，工作國企有上進心。

我跟媽媽住，沒有單獨的房子但有車。我初戀，他談過五六個。

經朋友介紹認識，認識三個月後我表白在一起。

表白前曾因為他對我冷淡不回微信而跟他說不再聯繫，後忍不住主動復聯，在一起後感受不到他對我的喜歡。

由於異地一個月見一次面，尤其是依然不怎麼回微信，不打電話不視頻，受不了又分手，後又主動複合。

這時不是異地戀了，每周見一次，基本都是我提要求要見面。

過年後他來我家見家長，父母滿意，後父親突然離世，一直陪在我身邊，對我媽媽特別好，言聽計從。

又開始異地戀，一月有一周時間在一個城市，能見兩三次面，還是我主動，前後在一起算是十個月了吧，除了接吻沒有任何肢體接觸，接吻也不頻繁。

端午節跟他回家見父母，他們家也對我很滿意。異地期間因我查他行蹤生氣說分手我當下求他原諒，他堅持分手，過後兩天他道歉複合並答應帶我回家見父母。

後來又因為晚上打不通電話第二天吵架不解釋，說能處就處不能處拉倒，我考慮分手，幾天沒回微信，他一生氣就跟我分手了。

後他主動挽回複合，說父母都見過了分手不好交代並說我這樣對他家人不負責。

回到一個城市後，因為問他去哪兒不告訴我而生氣，哄我哄不好，他生氣提分手，過後見面還鑰匙，說他爸媽把他罵醒了，覺得現在分手他對不起我爸爸，要陪完我這段時間，再由我決定在不在一起。

我也很糾結，因為確實感受不到他對我的喜歡，但我又很喜歡他，不知道該不該堅持。

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答：

在你們異地期間，你查他的行蹤，他生氣說分手，那個時候其實已經埋下了裂痕的伏筆。

雖然這僅僅是你們兩個人交往過程當中一個小小的細節和片段，可是從這一點可以看出，他是一個對自我獨立空間有要求的人，而你則是對掌控有要求的人。

再看聊天記錄，這一點就被放得更大了。

在你們的聊天記錄裡面，你是一個審問者，而他是一個典型的嫌疑犯：

你問他「你對我的喜歡有幾分？」

他從實招來「開始是2分，後來是5分，再後來又是8分」

然後你對他的回答作出了評價，「嗯，非常誠實」。

姑娘，他不誠實也不行啊，因為他過去的經驗告訴他，和你相處是坦白從寬抗拒從嚴，如果他不好好回答你的問題，恐怕他這個日子也沒法過。

可是你有沒有想過，一個男人和你在一起過日子壓力真的非常大。被你審訊之後，你對他說「找個時間我們好好聊聊，如果你有別的想法我尊重你。」

你這樣的話會讓他內心各種不安，因為他也不知道即將面臨的會是一個怎樣的談話。

在你這個「找個時間」來臨之前的日子裡，他每一天可能都生活在焦慮之中，因為你所謂的「如果你有別的想法我尊重你」的意思，無非就是威脅分手嘛。

你想想，他和你在一起有這麼大的痛苦和大壓力，如果他不是一個外地來的沒房沒車的男人，他是不是早就和你分手了呢？

所以，你們的異地現況，也許對這段關係本身反而是一種保護。

畢竟異地尚且如此，那麼如果不是異地的話，你們的相處模式還不一定會變成怎樣呢。

另外，我看了你們的照片，為了保護隱私我就不發出來了，但是我想，他長得這麼高大帥氣，又是一個有上進心的年輕人，你也是把他當作潛力股來看待的。

可能你的家庭情況確實優於他，但是我想最後給你一定忠告：

如果你還想跟他在一起，那你真的不能再像現在這樣欺負他了，要不然以後有你受的。

Chapter  2

關鍵詞

：壞脾氣

題主：女

問：

女47，各方面中等及格，男45，顏值一般，身材及格。

婚九年，當時男二婚無孩，經濟條件差，女頭婚，經濟條件很好，屬於相親認識，因為我年齡大想結婚要孩子，所以對方條件不好只要沒孩子我也能接受。

認識一年後領證結婚，婚前他從沒對我發過脾氣，人也勤快，婚後脾氣大變，人也特別懶，鬧過離婚，都以他不離而終止。

現在女兒5歲，他經濟也略好一些，每月給我四千家用，我還有幾千的房租收入。

我在家負責帶娃接送，四線城市，房子是我婚前的，這之前他發脾氣我都忍了，最近我出現了一些更年期癥狀，越來越無法忍受他的脾氣，很煩他，特別想離婚。

我知道他不想離，也願意去改變，但是帶娃基本上都是我一個人，他大多一周回來一天，有時回來更少，出差是工作的常態。

現在的訴求是，我已經忍了他九年的壞脾氣，最近突然很執拗地不想忍了，以前他發脾氣我都忍著，現在就和他吵。

他始終不顧及孩子在跟前有不良影響，而最近我也顧不了那麼多，也跟他吵，心都涼了，就想離開這個壞脾氣男人，問了周圍的朋友，大部分人勸我忍了，說到孩子考上大學再說，少部分支持我。

而我現在的心情很複雜，女兒很喜歡爸爸，他對女兒幾乎不發脾氣，很有耐心，我到底該怎麼辦呢？

他這一個大的缺點對我來說就是致命的，我每期都聽冷大回答，也想知道別人是如何面對老公的壞脾氣的，但是關於這方面的問題不多，奔五的人提問的也很少。

想問冷大，

面對這種大部分時間正常，每個月一兩次或兩三次吵架又煎熬的婚姻該何去何從？

答：

你的故事裡很有趣的一點是，女兒很喜歡爸爸，並且爸爸對女兒也幾乎不發脾氣很有耐心。可是換到你的身上，整個故事就幾乎都變了。

婚前他是幾乎沒有和你發過脾氣，人也勤快的一個男人，婚後他脾氣大變，人也變得特別懶。

所以，你問我「別人是如何面對老公的壞脾氣的」，我要告訴你，所謂的壞脾氣一定是有原因的。

比如你可以看到，他對女兒是沒有脾氣的，他在婚前對你也是沒有脾氣的，那麼所謂的「他有壞脾氣」有可能是你自己主觀的判斷。

我可以負責任地講，這種所謂的人變懶了和脾氣變壞了，背後一定都是有原因的，而這種原因也一定跟情緒層面的不滿意有關。

而你的這個故事，不滿意的誘因從你的描述當中就可以看到，其實你是很煩他的，甚至你是想離婚的，而你現在「不想忍了」。

你是一個四十多歲的人了，我想是要對這個世界有一個清醒的認識的。

他所謂的壞脾氣，其實只是你對他的判斷罷了，而你現在還沒有找到內里的原因。

也許在他眼裡看來，你也是一個壞脾氣的女人，也是一個沒有辦法去體諒丈夫的妻子，甚至是一個脾氣很古怪很容易厭煩他很容易惱他的一個人呢？

情況很簡單，從他對待女兒以及他婚前對待你的方式上我們可以知道，這不是一個人品的問題也不是性格問題，而是一個你們之間互相不滿意的問題，只是一個情緒層面產生的問題。

所以面對這種煎熬，做為成年人，你真的應該坐下來反思兩件事情：

一，要理解對方這個壞脾氣背後的原因，並找到它。

二，如果改變現狀可以讓雙方都不再感到煎熬，你可以是一個不再讓他感到痛苦的妻子，他也可以是一個不再讓你感到痛苦的丈夫，那麼這段關係還是可以繼續的。

解鈴還需系鈴人，還得雙方回到關係之中去處理。

Chapter  3

關鍵詞

：不滿

題主：女

問：

冷大您好，希望抽中。

女，26，身高160，月入7000，有個哥哥；男朋友，25，獨，身高165，月入5000，有車無房，車是家裡買的，月入只夠自己花，很少為我花錢。

我們是大學同學，我們真正意義上的都算是初戀吧，從大二暑假開始，相戀了五年多了，他長相性格不錯，為人處事也不錯，就是沒有上進心。

他的工作就是每天坐班，也沒幹什麼，感覺學不到東西又不想換工作，每天就是混日子，工作之餘全是玩遊戲，每周跟他見面都是帶我去網吧，這些年來，很少陪我玩都是我在陪他玩遊戲。

而且感覺不是特別愛我，很少主動找我，一到異地基本上三四天聊一句，聊著就有事去了，但一見面感情濃度又很高，我也知道他不忙的。

這兩年涉及到結婚，一直都是他爸媽催，到他催我，但我說要給我個像樣的求婚，不用行動上的浪漫，起碼要給我個許諾他又沒了下文。

最近問了我好多朋友，都勸我分手，我確實年紀也到了，怕等不到他長大了。

我自從畢業都在跟他在外地漂泊，我們兩老家開車也要七個小時，這麼多年我也累了，不想再漂下去了。好多次談起未來，他都沒有過打算。

所以上次回家我給他說我想回家考編，今年明年都不能跟他結婚，他說那他告訴他媽媽，然後五天沒聯繫了。

因為他很少聯繫我，我也不想太主動，現在，我也不知道這段感情該何去何從，請冷大給點建議，謝謝。

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答：

你的描述沒有你的聊天記錄來得生動而清晰。通過你的聊天記錄，我想給你兩個反饋：

一，你在聊天記錄裡面表達出來的狀態，說明你沒有任何情緒表達的能力。

其實你是有情緒的，你有你的不滿意，你有你的不爽，但是你不是通過聊天去表達自己情緒，而是通過懟別人的方式來發泄情緒。

我知道，這個男朋友對你來說，確實也是讓你很窩火了，但是你沒有表達出這種窩火，你所有的東西都是往內憋著，然後硬生生甩出幾句：

「不管是什麼，那就別聊了，我又不是陪睡的」之類的話，就是讓人很不舒服的。

並且，你對於兩個人之間性的部分的定義是有問題的。

比如你說「喜歡一個人是默默付出，想睡一個人是無限索取」，你這話的意思，似乎你是看清了自己，似乎你對於他的功能而言就是睡和不睡的作用，那可想而知，這段關係還能好到哪裡去呢？

二，通過你的描述和聊天記錄我可以覺察到，這個男人他本身對你也是有很多不滿的。

只是這種不滿，就像是一種極度疲憊的感受。

你們戀愛五年多，如果再換一個女朋友的話，對他來說成本也很高；

但是如果繼續和你在一起，其實他可能也不是那麼滿意。

因為顯而易見，和你在一起的時候，他是不開心的。

你總是這麼懟他，他肯定也是不爽的，只是他也沒辦法。

他的沒有辦法可能是出於情誼，也可能是出於關係，當然也有可能是出於他自己的無能，沒有更好的選擇而已。

所以，你們雙方就陷入到了這種對彼此都不滿的狀態之中，只不過彼此都沒有能力跳出這種不滿，因此都在互相將就。

當你說今年明年都不能夠結婚的時候，他五天都沒有聯繫你，與其說這是他的一種賭氣，不如說是一種解脫。

因為你們兩個人都很累了，都很疲憊了，你們對於這段關係其實都已經非常失望了。這就是事實。

Chapter  4

關鍵

詞：覺察

題主：女

問：

我們結婚至今8年，有一女，4歲。 他人不錯，性格好，但論條件，除了比較帥，各方面他都不如我，給我提供的情緒價值除了談戀愛剛開始幾個月感覺還比較好，後面也就是不冷不熱的了。

第一次認識他救了我，我對他一見鍾情。

戀愛9個月後結婚。 婚後四年，女兒出生後，我發現他出軌，發現後，他不同意離婚，也不說跟那個女人分手，只說要考慮，他搬了出去住，兩人分居一年半。 

我要離婚，但因他父母多次求我原諒他，我父母說他是一時迷糊人很好，叫我為了孩子不離婚。

期間我情緒嚴重失控甚至有數次自殺傾向，醫院確診中度到重度抑鬱症，吃了半年多葯。 

因病，我盡量不去想這些糟心事，也不願和父母鬧翻，離婚擱置了。就這麼分居著。 

分居一年半後，他突然回來了，對過去沒有解釋，對未來沒有交代，每天或工作或玩，不到凌晨不回家，回家也是玩遊戲，孩子是沒有照顧的，也不負擔家用。

當然，我也沒太主動叫他，我說不清對他的想法。我們至今5年沒有同房。我們的關係外人看著很和諧，又這麼過了1年。

半年前，我住院，他依舊天天白天上班，晚上和周末玩，孩子外婆照顧，我每天一個人在醫院，感覺心灰意冷，又開始想離婚。 

這之後，我也認識了一個人，我也出軌了。更想離婚了。 

我多次提了離婚，他不願，表示要好好過，開始有所改變，但我說不清我是因對他徹底死心，還是為了賭氣，還是因為愛上了別人，堅定的想離婚。 

我不願意原諒他，我也不相信他會改，覺得他只是哄我不離婚，將來會故態復萌。

又因為有第三者，起訴離婚，我擔心孩子對我有意見以後生活不好過。 我想離婚，可我不知道該怎麼做。

答：

人與獸之間的重要區別在於，人具有覺察能力。而一個無法覺察自己狀態的人，不能夠稱他在生活，只能說他在活著。

所以你結婚至今的八年，只能說你一直都只是在活著。

我同情你遇到的情緒問題甚至是抑鬱困擾，但是我依然為你感到悲哀，因為你並沒有覺察到你的生活問題。

就大部分異性戀伴侶而言，男性的收入會略高一點，而女性會略漂亮一點，這是常態。

而你們的伴侶關係與常態相反：他比較帥，人不錯，性格好，那你怎麼能夠說他各方面都不如你呢？

你自己都承認自己的老公相貌比自己更好，那想必你在其他方面比他優越也是很正常的事。

至於他的各種出軌事件，無非是在雙方對生活本身沒有清醒認識情況下的必然產物。

而你說「至今五年沒有同房」，說白了，就是你們雙方共同對外扮演一對似乎和諧的伴侶角色。

不論你是否起訴，實質上你們的伴侶關係都早已結束。不論你是否已經愛上別人，既然你確定想離開這段婚姻，就不要擔心孩子會對你有意見了。

因為在這樣一段名存實亡的關係當中耗著，對孩子的傷害可能更大。

儘早讓孩子理解人生的真相，比讓孩子失真地去看待這個世界更重要。

兩個分開之後能夠各自獲得美好生活的父母，是要比在一起每天都是各種矛盾衝突甚至是互相傷害的父母要好得多的，至少你們為孩子提供了一個追求美好人生的榜樣。

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作者|潘升（筆名：冷愛）花鎮聯合創始人、兩性情感導師，擔任廣東省及湖南省婚姻家庭諮詢師協會副會長、廣東省心理諮詢協會理事。擅長解決告別單身、關係經營、情感挽回、自我提升等情感類問題。

自2008年以來，他筆耕不輟，人民郵電出版社為他出版了《冷眼觀愛》、《一切情感問題的答案》等書籍，受到廣大讀者的好評。人民郵電出版社是中宣部、新聞出版總署評定的全國優秀出版社 ,連續多年獲得中央國家機關精神文明單位和首都文明單位等榮譽。

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