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如何抓住「屁王」?

在一個空間內,一群人各自忙著自己手頭的工作,這時一個熟悉的聲音傳出,接著眾人聞到一股臭味,尷尬癌蔓延開,除了某些習慣「自揭其短」的夥伴會說「哦,我放的」,來破解「誰放了這個臭屁」的謎題,大部分情況下這短短十幾秒的眾人表情和動作會成為表演課範本,或懵逼,或驚訝,或無辜,或嫌棄,或滿足(自行腦補)……非專業人士,真的很難從表情和動作上在含蓄的氛圍下找出「屁王」。

除了放屁者,所有其他當事人的心裡是「不是我放的,別看我」「我真的很想知道是誰」「是不是你」。

如何抓住「屁王」?

究竟有無其他辦法,讓你第一時間得知「屁王」是誰?

首先,圈範圍:誰吃的最撐?

無論從西醫還是中醫的角度,放屁都和胃腸道消化分不開關係。簡單通俗的說,屁就是,人吃下去的東西,有些如纖維和糖類是未被分解的部分,這些會有大腸菌來「吃」,它們「吃」後就會排氣,以及人吞咽含下去的空氣,氣多了,人體(消化道)內外的氣壓就不平衡了,此時體內氣壓增大很多時,自然就會放屁了。

人吃下去食物,當人暴飲暴食把自己吃撐到肚皮圓滾滾的時候,此時其實人會有非常直觀的感受,那就是上下皆出不去,需要打嗝兒和放屁來緩一緩。

吃撐、吃的快容易讓你吞入更多的空氣,讓胃腸道消化不完全或消化不良,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人放屁。


其次,定目標:誰吃什麼?

「製造」屁的的食物主要集中在:澱粉含量高的(如薯類、豆類)、有明顯氣味的(如大蒜、生薑、洋蔥)、蛋白質類(如各種肉),這些都會大大增加正常人放屁量。

通常,人每天放幾個屁甚至十幾個都算正常,如果你周圍的某人當天吃了很多上述某些食物,且在你們當天相處的一段時間內發生了多次「偷偷放屁」,那麼是他的可能性不低。

如果屁的味道含雜著蒜味、蔥味……,那麼目標會更加明確,要知道這些味道就算經過人體消化道,也未必就能輕易清除的。

如果屁只是單純的臭,那麼愛吃肉的那位,呵呵,很有可能哦。因為想肉類這樣蛋白質含量高的食物,屁中硫化氫、吲哚和糞臭素含量較高,自然臭臭的。

天那嚕,如果屁不臭呢?

一般呢,愛吃土豆、紅薯等澱粉含量較高食物的人,經過人體消化,這些物質轉化成大量二氧化碳,二氧化碳是沒有味道的。因此,這種氣體含量升高,且量較大,因此氣壓增加很多,肛門放出的氣流速度快,屁聲更響。俗話說的「響屁不臭」還是有一定道理的。

如何抓住「屁王」?

最後,科學研究發現一般人每天會放14個屁,很精確有木有,但是我們不會真正每天去數放了多少,因為放屁本身也是一種釋放人的精神壓力的表現,這件事情本身是正常的、有趣的,在親密的人之間「揪出屁王」或許可以肆意一些,在公共場合還是讓這件事隨風去更好一些。

最為重要的是,如果你真的很感興趣成為朋友間的「發現屁王」的高手,那麼這些話請一起和你的朋友們分享吧。

第一,屁王的食物結構需要調整一下更好,多吃一些纖維素含量高的食物,以及酸奶,增強胃腸道功能。

第二,勸勸屁王,多運動,保持睡眠充分,多放鬆,緩解壓力。

第三,屁王需要關注下自己是否:乳糖不耐症,隨著年齡的增長,表現越明顯;食物過敏,美國國立衛生研究院研究發現非表面癥狀食物過敏的人,也許吃了如麵筋某種食物,胃腸道會有腹脹反應,從而放一定量的屁。

第四,少喝碳酸飲料和啤酒,你知道的,因為二氧化碳。

第五,更嚴重的,或許和這些疾病有關,如腸易激綜合征、乳糜瀉、胃腸道炎症或出血等。

作者寫於2016-07-17
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