鋪墊無需求測試聯繫，把握挽回時機

在挽回的過程中，很多人都會過於著急地想去挽回對方，一方面擔心對方真的會離你而去，與新歡在一起，另一方面因為自身的需求感非常高，以及安全感也很不足。因此，往往就會暴露出自身的高需求，做出一些高需求的行為，像苦苦哀求、死纏爛打這些行為，殊不知這樣只會讓對方更加反感你。

要想挽回，首要的任務就是降低你自身的需求感，反思自身問題，重新恢復自身的吸引力再去測試聯繫對方，試探對方的態度如何，才能為挽回的下一步做好鋪墊以及安排。那麼，測試聯繫的這個過程是非常重要的，要找對方法和理由。在你聯繫對方的時候，要讓對方感覺到你對他是無需求的，這樣他才不會抵觸你，他才會放下戒備與你交談，這種聯繫的方式就是無需求聯繫。

無需求聯繫屬於測試聯繫的一種聯繫方式，無需求聯繫的定義就是：不需要讓對方為自己投入任何一絲的行為以及情感的這樣就會降低對方的戒心，引導對方願意聯繫，往後再增加對方的投入成本，慢慢再從無需求聯繫變為有需求聯繫，這也是需求感遞進的一個過程，舉例子說明，測試聯繫時可以說：我覺得好像有什麼東西落在你那裡了，對吧？」這個例子就說明我為了拿東西才聯繫你的,不需要你投入什麼東西，不需要你去做什麼事情，只要你回答我這個問題就可以了，這就是無需求聯繫，

很多人在分手後仍然會和對方保持聯繫，聲稱是分手後還能做朋友，一般情況下分手後還能維持友誼關係的，都會帶有一定的目的性，這種友誼性質我們可以把它定義為假性友誼，友誼的性質可以分為兩種：一種是真性友誼，一種是假性友誼。

在挽回的時候，我們一定要把握好時機，在假性友誼還未過渡成真性友誼之前，做好自身建設和鋪墊，尋找機會做測試聯繫，讓對方再次對你產生興趣和好感，接下來的挽回之路才能走得更加順暢。本文出自挽回學院。

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