挽回愛情：不要不斷的給對方增壓

許多人在面對分手後，自己思考過後，問過朋友所謂的專業意見後，開展他們的挽回計劃。可是往往這種情況很多人就是打電話給對方解釋，解釋自己這樣做的目的，解釋自己多愛對方，解釋離開對方後自己多麼多麼的痛苦。。。可是你做的這些行為，事實上不僅對你們緩和關係一點幫助都沒有，反而是給對方增壓。很對人會納悶了為什麼會是增壓呢？我只是表達自己的想法讓對方知道而已，。那麼你這樣做就是增壓了，在於你分手以後對方對你是存在很大的否定心裡的，你現在做的一起而在他看來都是錯的，那麼你做的就和他想是不一致的，那麼他就會合理化了自己和你分手的原因，因為你們之間沒有共同性所以分手是正確的，所以在分手後不要給對方增壓，而是要做不斷的控制自己的需求感以及給對方時間和空間。

一、控制自己的需求感

在分手後，需求感較強的那一方，往往會拚命給對方打電話，發信息，甚至是辱罵對方，不給對方留一點餘地，不給時間給雙方去思考和消化，直至對方忍無可忍了完全沒有任何餘地才知道自己做錯了。前段時間一個諮詢者問我，為什麼自己那麼需要對方，那麼努力去挽回，發了那麼多條信息微信給他，為什麼他還是無動於衷，甚至把我都拉黑了。可是當我了解到，諮詢者是在分手後，信息，微信不停地發給對方，甚至是一天200個電話，對方不聽就一直打，聽了就冷言冷語，惡語相向，打到最後對方都奔潰，把諮詢者所有的聯繫方式都刪除拉黑了，對方還放出了狠話說，被對方打電話把以前所有的情義都磨滅，這輩子都不會再要她，讓對方給自己留點自尊心。

二、在挽回時承認問題的目的

很多人會說他要和我分手就是覺得我做的不對，或者是認為我不好才和自己分手了，如果這時候自己還去承認問題，不是在承認在這段感情是自己的錯，那對方不是更有原因離開自己嗎？不是應該去解釋讓對方明白你愛他更好嗎？可是你有沒有想過，在對方提出分手時，對方就認定你是錯的了，如果你這時候去和他辯論你是多愛他，你是愛他才這樣做的，當你不斷地去和對方爭辯的時候，你就等於是在否定他說的也就是說你們兩個人分手不是他說的原因，是他誤會了你，他不應該這樣做，他就會認為你是和他對立，導致你們的矛盾點越來越高。所以在分手後你要的是去承認對方所說的問題，不管對方說什麼，你都要無條件的去贊成，不要解釋任何東西，這樣做是讓對方在潛意識覺得，你認為他是對的，不是跟他對立的，從而減少你們之間的矛盾點，減少他對你的反感，這樣對你的挽回的才有幫助。

給對方增壓對你們感情的挽回是沒有幫助的，在挽回里是意見錯的事情都不能做的，所以你要學會用正確的方法去處理你們之間的感情。本文出自挽回學院。

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