素菜也能吃的津津有味!喜歡這幾道菜的人可是相當多喲
不需要大魚大肉,簡簡單單的幾樣家常菜,只要一家人能坐在一起吃法,素菜也能吃得有滋有味!不覺得這樣的場景很幸福嗎?
香辣豆腐
材料:豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3個、豆瓣醬1大勺、植物油30克、雞精少許、水澱粉10克、香油少許。
做法:
1、準備食材,豆腐一塊、青蒜苗一把、豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、干辣椒幾個。
2、將豆腐切成小塊、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干辣椒剪成小段。
3、鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬,小火煸炒,炒出紅油,然後加入蒜末,干辣椒繼續煸炒出香味。
4、鍋中加入高湯或者熱水,將豆腐放入鍋中,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入鍋中,大火加熱幾十秒。
5、快出鍋時,先放入少許雞精,然後加入水澱粉,輕輕翻動,關火,淋入少許香油,即可出鍋裝碗開動了。
金蒜四季豆
原料:四季豆300克,蒜一頭
輔料:油適量,生抽適量,鹽少許,蔥花少許,雞精少許
做法:
1. 四季豆摘洗乾淨,斜切絲;
2. 炒鍋入油,同時放入蒜粒,小火炸至金黃色時,撈出蒜粒;3. 鍋中油放入蔥花,炒出香味,放入四季豆翻炒
4. 炒至四季豆完全變色,放入生抽,炒的過程若太干,可順著鍋邊淋入少許的清水,翻炒均勻蓋鍋蓋稍微悶一會;
5. 大約炒5分鐘左右,嘗一下生熟,完全熟後放適量的鹽、少許的雞精,翻炒均勻,最後撒入蒜粒即可起鍋。
小貼士:
蒸個炒的過程勿放大量的水,感覺干,順著鍋邊淋入少許的清水即可,豆類蔬菜一定要炒至全熟
熗炒山藥片
食材:山藥、青辣椒、紅尖椒、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、白醋
做法:
1、山藥去皮後,切薄片。
2、鍋里坐清水,水冒泡即可把山藥片倒入,快速焯水後撈出山藥片放入清水盆里備用。
3、青紅椒切段。
4、生薑切絲,大蒜切片。
5、取一乾淨小碗,倒入少量清水,按照清水白醋1:1比例倒入白醋攪勻備用。
6、火上坐鍋,鍋熱後倒入植物油,油熱後倒入紅椒段、薑絲、花椒爆香,倒入青椒片翻炒。
7、倒入山藥片、蒜片。
8、緊接著烹入用水調製的醋汁,用鍋鏟輕輕翻炒。
9、撒入適量精鹽,翻炒均勻即可出鍋。
蘑菇燉豆腐
食材:蘑菇150克,豆腐300克。
調料:蔥姜適量,鹽適量,素蚝油20克,生抽15毫升,糖2克,水澱粉適量。
做法:
1、準備好所有的食材。豆腐切片用淡鹽水浸泡10分鐘。
2、炒鍋倒油爆香蔥姜倒入洗凈的蘑菇翻炒。蘑菇變軟加入豆腐。
3、加入素蚝油。生抽,和糖。
4、大火燒至5分鐘,然後加少許鹽淋入水澱粉勾薄芡關火。
小貼士:
鮮菇用淡鹽水浸泡可以清洗的更加乾淨。豆腐切小塊後用鹽水浸泡可以去除一些豆腥味而且豆腐不易碎爛。燒至豆腐不可翻炒,只能用鍋鏟輕推,才能保證豆腐的完整。
紅燒素雞
主料:素雞350g
輔料:油適量,生薑適量,香蔥1根,干辣椒1個,八角2個,冰糖8g,鮮醬油10g,老抽5g,蚝油10g
做法:
1. 素雞切較厚點的片
2. 放入油鍋中煎至兩面金黃撈出
3. 鍋中留適量底油,中小火將蔥段(從頭部分)、姜條、八角煸炒爆香
4. 放入蚝油、鮮醬油、老抽、干辣椒段和剩餘的蔥段、冰糖
5. 煸炒片刻倒入清水燒開
6. 把煎好的素雞到進去,蓋上鍋蓋小火燒15-20分鐘左右
7. 汁收至濃稠即可
8. 出鍋裝盤,趁熱享用非常美味!
※教給大家幾款簡單的家常菜,長久不衰的美味
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