胃炎的「死對頭」 幽門螺桿菌的天敵 飯前吃一點 胃潰瘍消失

胃是人消化系統的主要器官，連接著食管，又接通著小腸，所有食物都要通過它的消化、吸收才能變成人體需要的營養物質，為人所用，如果胃除了毛病，出現了炎症，消化功能也會大打折扣，噯氣、胃酸、胃痛、胃脹氣的問題隨之而來，人也因此開始難受了。

胃炎出現，幽門螺桿菌脫不了干係！

據研究，在導致胃炎的重要因素中，感染幽門螺桿菌排在第一！也就是說很多人就是因為感染了幽門螺桿菌才患上的慢性胃炎。

用數據說明：

慢性胃炎患者的胃中，幽門螺桿菌的檢出率為95-100%；

胃潰瘍患者的胃中，幽門螺桿菌的檢出率為70%~80%；

胃癌患者的胃中，幽門螺桿菌的檢出率為80%。

可以說，感染了幽門螺桿菌不治，胃病自然而然就會發生。

注意！感染了幽門螺桿菌，少部分人不會有明顯癥狀，但是大部分會有以上4種癥狀：

1：口臭

幽門螺桿菌進入胃後，影響胃消化功能，食物大量發酵產生的氣體會從食道進入到口腔，產生異味，幽門螺桿菌還能生存在口腔中，混合牙斑菌、食物殘渣一起發酵，散發出氨氣、硫化氫氣體，難以去除。

2：胃痛

這種胃痛是上腹部疼痛比較明顯，因為幽門螺桿菌進入胃後寄生在胃粘膜上，一邊繁殖一邊破壞胃粘膜，這樣胃炎、胃潰瘍就會加重，胃痛就出現了。

3：反酸、噯氣

反酸、噯氣、燒心是感染幽門螺桿菌的典型癥狀，但是患胃食管反流的人也會這樣，所以在判別的時候最好確定自己是否有這種疾病。

4：消化不良、腹脹

幽門螺桿菌的存在會使身體胃酸分泌過多，讓機體以為食物攝入不夠，就總產生飢餓的感覺，但其實食物都堆在胃裡消化不好，也常常會腹脹。

1.猴頭菇

性味：味甘，性平，具有補脾益氣，助消化的作用，經常吃猴頭菇是可以養胃，緩解胃病的，感染幽門螺桿菌的患者多吃猴頭菇是可以緩解病情的。

2.大蒜

很多菜肴的烹飪都離不開大蒜，它的吃法有很多，如果用它來養胃滅菌，推薦吃法就是拍碎，切碎，在空氣用氧化一下再吃，因為大蒜含有的大蒜素有滅菌養胃的作用，只有這麼做才會讓大蒜素保留下來。大蒜辛辣，有的人吃了胃反而不好，注意不要吃太多。

3.火麻油

火麻油是火麻仁壓榨獲得的食用油，它廚房其他食用油不同之處是可以養胃滅菌，秘訣在於生吃！

方法就是每天飯前，倒一小勺火麻油在一杯水裡，攪拌均勻服下即可，方便有奏效。

火麻油裡面的油質93%以上是不飽和脂肪酸（亞麻酸、亞油酸），這種脂肪酸經不起高溫烹制，最好就是生吃。亞麻酸跟亞油酸進入胃後會對幽門螺桿菌有個活性抑制的作用，減小菌對胃的破壞，這樣持續攝入幽門螺桿菌就消亡了。

再有火麻油還可以清除胃部的炎症的作用，每天都吃一點火麻油胃潰瘍面積也會慢慢減小，而且火麻油中還含有乙醇提取物，可以中和多餘的胃酸，能緩解反酸嚴重的癥狀。

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