一旦身上有這些癥狀 十有八九是胃癌 硬扛沒好處
年輕人,正在熬夜的一代,你們的人生正在面臨諸多疾病的挑戰。
胃癌正離你們越來越近。
如今,我國胃癌患者逐年增多。根據國際癌症研究機構的統計數據,2012年全球胃癌新發病例約95.1萬例,因胃癌死亡病例約72.3萬例,分別位於惡性腫瘤發病率第5位、死亡率第3位。超過70%的胃癌新發病例發生在發展中國家,約50%的病例發生在亞洲東部,主要集中在中國。
而更令人擔憂的是,胃癌患病人群正日益呈現年輕化趨勢。數據顯示,我國年輕人胃癌占胃癌總數的2.01%,其中35歲以下年輕人的胃癌發病率已高達6%-11%。
為什麼患上胃癌的青年人群越來越多?
諸多研究表明,環境因素,約佔80%-85%,遺傳和其他因素佔到10%-15%。而熬夜、嗜辣、壓力過大等,都是導致胃癌高發的根本原因。
為此,加強對胃癌的了解變得迫在眉睫。
揪出胃癌的蛛絲馬跡
英國癌症基金會曾在其官方網站上列出了常見的癌症體征,提醒廣大公眾。其中,排在首位的是不明原因的體重減輕,如果一個月內既沒有增加運動量,又沒有減少飲食,體重減輕超過5%,或6個月內體重減輕超過10%,那麼最好及時就醫。
「體重急劇下降、厭食、反覆腹瀉和便秘就有可能是胃癌在作祟。」早期胃癌患者一般會出現食慾下降、噁心、厭食、嘔吐黑大便等癥狀。早期胃癌患者70%以上無明顯消化系統癥狀,但可能出現不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力。
其次,如果超過4周不明原因疼痛,應儘快查明原因,因為無緣無故的疼痛很有可能說明,此時已出現進展期胃癌癥狀。常常會出現胃區疼痛,常為咬嚙性,與進食無明顯關係,也有類似消化性潰瘍疼痛,進食後可以緩解。
再者,上腹部飽脹感、沉重感、貧血、水腫、發熱等。也可能是胃癌的徵兆。「吞咽困難是胃癌的最大癥狀,占發病人群的42%;出血癥狀佔19%,其餘包括體重減輕、貧血、痛楚等。」
預防遠大於治療
胃癌普遍發病於40歲的男女。胃癌在早期發現與醫治,將有效提高病患的存活率。
而對於更多患者而言,預防更是尤為重要?如何實現早期預防?
據相關調查研究顯示,中國、日本、韓國都是胃癌高發的國家地區。因而,對於這些國家而言,實現早期預防極為關鍵。但目前為止,胃癌病因並不清楚,許多人認為,最主要的原因來自於飲食。比如,食用煎炸、燒烤、腌制的、剩飯剩菜等都會造成胃癌。以腌制食物為例,該類食物中往往存在黃曲霉菌以及真菌,而這樣的菌群都是胃癌的高危因素。
日常生活中,患者要注意營養合理,食物盡量做到多樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質或刺激性的食物,主食粗細糧搭配,以保證營養平衡。
此外,預防胃癌,還需要經常鍛煉身體。進行必要的鍛煉可以提高機體的免疫力,增加跟腫瘤鬥爭成功幾率。
進行篩查和隨訪也很有必要。根據國家最新的指南,高危因素患者,如胃癌家族史的、萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃的大部切除的患者,40歲左右,就應該開始進行胃鏡的篩查。
正常人也應該加強早期篩查的理念,如果發現胃裡有癌前病變、有息肉可以及時處理,如果發現有萎縮性胃炎情況就要定期隨訪。
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