額滴腎啊！最傷腎的食物盤點

知識 10-01

說起男人，在女人眼裡就是力量的象徵，而男人，看的是腎好不好。冬季補腎，會起到事半功倍的效果。補腎，不單單是食補，最重要的是，下面這5種食物要少吃。

01啤酒

啤酒可以說是男人的最愛，但是如果您患有腎臟方面的疾病，又肆無忌憚的大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

02肥肉

有些人特別喜歡吃肥肉，一口一塊吃的好不過癮。卻不知，肥肉中含有大量的飽和脂肪和膽固醇，吃多了容易堵塞血管，充血不充分，如何陽剛呢？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞了。

03芹菜

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

04黃豆

黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。

05煎炸

煎炸過的食物中含有大量氫化植物脂肪，不僅讓人發胖，變得懶惰，而且會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，影響性福生活。油炸的澱粉類食物中還含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。

腎功能好了，我們的身體也會越強壯。在日常生活中，我們要盡量避免這些食物，當然水能載舟亦能覆舟，事物的利弊的相對的，同樣有很多食物對腎非常有好處，我們下回再說。

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作者寫於2016-08-01喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

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