喝酒後經常拉肚子？可能和這4個壞習慣有關，網友：後悔知道的晚

隨著生活水平的提高以及人們思想意識的逐步加強，越來越多的人思想意識發生了改變，希望尋求更有品質的生活，有人說看一個人的品味如何可以看他喝什麼酒，由此可見，酒文化在中國的影響力。

在中國酒文化有著幾千年的歷史，因為酒而產生的成語，俗語，寓言故事等數不勝數，在得閑的傍晚，邀三五好友，喝酒聊天、談笑風生，這大概是很多人夢想的生活吧，但是為什麼有的人喝酒後經常拉肚子？

可能有4個壞習慣有關，第一個是平時飲食的不注意，經常吃導致腹瀉的食物，比如油炸，煎烤，冷飲等食品，這類人應該在平時飲食中注意少吃「生」，「冷」，油膩以及辛辣等刺激性的食物。

第二個壞習慣是在飲酒後喝茶，很多人都喜歡喝茶，尤其是對於南方人而言，而在酒後的時候多數人會選擇和朋友一起喝茶聊天，但是酒後喝茶不僅會導致腹瀉還會加重腎負擔，使腎功能減弱。

第三個原因是食物的搭配不當，在食物中有著很大的一門學問，如果搭配不當將會導致嚴重的後果，比如食物的相剋會導致中毒現象的發生，而在喝酒的時候吃海鮮將會導致腹瀉，尤其是喝啤酒。

最後一個是長期飲酒，雖然喝酒有著一些的好處，比如取暖，抗寒，壯膽等，但是如果長期飲酒將會會對胃黏膜造成極大的傷害，一旦胃黏膜出現問題，在飲酒的時候便會引起腹瀉，對此你怎麼看？

【本文由「健康好時段」獨家原創發布，未經允許不得轉載】

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