流浪8年玩過樂隊演過戲，健身18年身材堪比吳京卻不火秘密在這

提到娛樂圈身材很好的男明星，大家第一下想到的肯定就是吳京或者是彭于晏，今天小編要說的這個男明星身材好過彭于晏，但是卻一直都是不溫不火的，他就是江水，在《亮劍》中飾演騎兵連連長。

在《亮劍》中的演出可謂是看哭了很多人，很多人都說他是被觀眾遺忘的好演員。他除了演技好，身材也是出了名的好，一身的肌肉，是許多小鮮肉都望塵莫及的，腹部的八塊腹肌也是很明顯，雖然他的身材堪比吳京，但是演藝事業卻一直都不溫不火，而且他為了能成為一名演員，曾經離開家在外面漂泊了8年。

直到30歲，他才憑藉一身肌肉成功成為一名優秀的演員。在成為演員前他做過會計，做過搖滾歌手，但是卻一直都沒有什麼成就。事業無成的他一鬱悶就去樓下的燒烤攤吃燒烤喝啤酒，讓他的體重一度飆升，為了改變生活的現狀，他開始決定健身，打算用肌肉成為他進入演藝圈的敲門磚。

接觸健身的他很快就愛上了健身，每天不僅進行高強度的運動，還每天吃三四十個雞蛋，飲食和運動相搭配讓他擁有了自己想要的身材，也成功的成為了一個演員。之所以他健身這麼久還不是特別火是因為他只想安安靜靜的演戲好好的寵妻，並不在乎火不火了。

看到因為肌肉而成為一名演員的他是不是意識到健身很重要，現在就趕緊跟著小編一起去去了解一些簡單的健身姿勢吧。

1.動作一：

2.動作二：

3.動作三：

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