這4個指標異常，患阿爾茨海默病的風險高！不得不防

失去辨別能力、失去記憶、失去「有尊嚴生活」的能力……對於一個人來說都是一件可怕的事情，然而在生活中還是有越來越多「失憶」的老人出現在我們的生活中，他們走出門，卻迷失在大街小巷，忘記了回家的路……

阿爾茨海默病，是一種發生在老年或老年前期，以進行性認知功能障礙和行為損害為特徵的中樞神經系統退行病變。

隨著年齡的增長，罹患阿爾茨海默病的風險會越來越高，有數據顯示，每增加5歲，患這種疾病的風險就會翻1倍，到了85歲以後，這種患病風險就會達到35%-40%。儘管患病風險和年齡呈現正相關的關係，但年齡並不是這種疾病病發的決定因素，它和基因遺傳、環境因素、甚至是心理疾病都有一定的關係。

由於確切的病因並未找到，所以如今是沒有治癒阿爾茨海默病的方法的，只能通過治療來保留殘存的腦功能，延長只有輕度痴呆表現的時間。所以，對於這種疾病，預防顯得尤為重要。

下面這4個指標異常，患阿爾茨海默病的風險高，了解一下。

1、甲狀腺功能低下。這種情況可以導致記憶力減退和痴呆，還會使人表現出抑鬱、注意力難以集中、面部浮腫、關節腫痛、肌肉無力等癥狀。所以，如果出現這些癥狀，最好去醫院檢查一下甲狀腺功能。

2、血糖。糖尿病特別是2型糖尿病，是阿爾茨海默病的重要危險因素。

3、血脂。有研究表明，當一個人向痴呆早期轉變的過程中，他的血清膽固醇會升高。

4、同型半胱氨酸高，也會使人患阿爾茨海默病的風險提高。

導致阿爾茨海默病的危險因素還有很多，如果出現以上情況，最好及時到醫院做好檢查，排除患病可能性。而通過控制血糖、血壓、減重等，是可以降低患病的可能性的。

另外，醫生指出，維生素E和葉酸可以幫助預防老年痴呆，所以，如果是有老年痴呆家族史的，建議多吃點富含這些成分的食物，比如綠葉蔬菜、水果、豆類食品。

到了50歲的時候，也建議服用相關營養補充劑；還要多參加體能和大腦鍛煉，多出去旅遊、接觸新鮮事物，使大腦不那麼容易「生鏽」。

最好選擇群居生活，一個人比較容易感到孤獨、引發心理問題，也會提高患病風險。

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