佛教的幸福觀

今天的周末講堂，光孝寺本起法師宣說佛教的幸福觀，為大眾開啟通往幸福的大門。大眾聞說，歡喜信受。

許多人都覺得自己生活得不快樂，什麼都不如人意，其實世間對每個人都是公平的，不幸福不快樂是因為你並不在乎自己現在所擁有的，永遠嚮往著自己沒有的。幸福與否在於自身的感受和認知，你如何想才是最關鍵的。

為什麼不幸福？

佛教雲人生有八苦，即生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦和五陰熾盛苦。總之，娑婆世界，一切莫非是苦。

其二，認知錯誤。自己三觀的認知並不一定是正確的，所以人與人之間總會有分歧，有爭吵。如不信因果，便胡作非為；或不了解無常，認為世間上一切東西都是永恆不變的，比如說執著這個色身，認為可以長生不老，永遠不變，每天去打扮它等，都會讓自己產生痛苦。

其三，我執強烈。人總是有強烈的自我，去面對世間的一切，或執著自己擁有的一切為我，如執身為我、執名為我、執財富為我等；或認為我是正確的，我就要這樣，不如自己的意，就是別人不對。這些都是痛苦的根源，人應該學會放下。

其四，五毒熾盛。從十二因緣來說，無明是貪嗔痴的根源，而無明是由過去的貪嗔痴煩惱所遺留下的問題，無明不破，惡習不除，則輪迴難出。假如我們讓這些煩惱支配自己的人生，就會害已害人，最終必將墮落三途，受苦不止。

其五，造諸惡業。種不善因，招感苦果。這些都是造成人生不幸福的因素。假如希望擁有幸福的人生，就應該「諸惡不作，眾善奉行」，從因上去避免造作不善業。

三寶弟子應該怎麼做呢？

我們可以懺悔業障，做大禮拜。大禮拜其實就是在實踐佛教的六度。

另外，也可以從心態上進行調整。

一、要隨緣自在。世間的不幸，因為你在意了，才會對你構成傷害；世間的不幸，因為你在意了，才會對你構成傷害；假如你不在乎，天大的不幸也傷害不了你。所以要擺脫個人的情緒，正確認清人生的現實，觀諸法空、無所得，就能坦然的面對人生的不幸。

二、要學會謙卑。萬事成於謙虛，敗於驕矜。學習謙下，懂得虛懷，如大地之謙卑，才能承載萬物，成就萬事。

三、要廣結善緣。生活中多行十善事，行布施喜舍，開發生命中幸福快樂的源泉，就能得到無窮無盡的幸福。

四、要學會知足。《佛遺教經》：「知足之人。雖卧地上。猶為安樂。不知足者。雖處天堂。亦不稱意。不知足者。雖富而貧。知足之人。雖貧而富。」一個貪得無厭的人，既使擁有再多的財富、再高的地位，總是不滿足，生不起幸福感；而知足者，卻能在極為簡單的物質條件中，得到滿足和快樂。

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