愛喝咖啡又怕黃牙！ 到底怎麼破？
曾幾何時，咖啡還是摩登人士的象徵。日換星移，如今咖啡早已成了常見飲品，咖啡提神醒腦的功能更讓很多人產生強烈的依賴感。可是咖啡這樣好，很多人卻已經對它愛不起來了，因為咖啡喝多了牙齒會變黃。
為什麼咖啡喝多了會黃牙呢？
牙齒表面的牙釉質並不是光滑緻密的，在顯微鏡下看有無數細微小孔。咖啡、茶、紅酒這些著色飲料中，都含有一種叫鞣酸或者單寧酸的物質，它是深棕色的。如果長期作用在牙齒上就會滲透到牙齒的內部，造成牙齒著色。?
這種著色一旦形成，就好像咖啡灑在了地毯上，我們日常的口腔清潔刷牙漱口，是很難將顏色去除的。當牙齒變成一種均勻的黃色，且隨著時間的推移，單寧酸在牙齒中進一步深入，黃色的飽和度會進一步提升，致使牙齒亮度下降，牙齒看著也就「變色」了。
如何避免喝咖啡讓牙齒變黃呢？
怕牙齒變黃，最好還是杜絕或減少牙齒和咖啡的接觸。如果不能少喝，可以試著用吸管，這是防止一切飲料傷害牙齒的不二法寶，不過小科想了想，用吸管喝咖啡，會不會有點奇怪呢？
那麼有沒有兩全其美的方法呢?
當然有，而且很簡單，那就是喝咖啡的時候加奶！剛才提到單寧酸對牙齒著色起著不小的作用，奶中含有酪蛋白，可以和單寧酸結合，減少遊離的單寧酸，削弱了單寧酸向牙齒內滲透的作用，也就大大削弱了咖啡對牙齒的染色作用。
小科提醒：以後喝咖啡可以加奶，不但補鈣，而且還能減少牙齒染色哦~
另外，喝了有色飲料後，最好能再喝點清水漱漱口，就好像牆面上沾了可樂，只要及時擦拭，也不會留下什麼痕迹。此外清水還可以中和飲料中的酸，避免牙齒被腐蝕。
如果牙齒已經黃了怎麼辦？
市面上有些美白牙膏，對於牙齒的輕度著色有一定效果，這類牙膏中一般是含有一些低濃度的過氧化物或者多磷酸鹽，能夠直接作用於色素，使牙齒重新變白。但出於安全的考慮，牙膏中的這種有效成份的濃度都不會很高，所以效果也就比較有限。
科瓦噴砂牙面光潔術，還您皓白牙齒
如果牙齒已經在沒有合理保護的情況下，染上了色素，最好的辦法就是在潔牙後採用噴砂牙面光潔術，去除牙齒表面附著物，還原牙齒本色。
科瓦噴砂牙面光潔術，是使用以碳酸氫鈉粉為主要成分的特製噴砂牙粉，利用高氣壓將水和生物海鹽混合後在距離牙面 3mm的位置噴射以達到清潔效果。在去掉煙斑、茶漬、咖啡及其他飲品造成的色素沉著和牙齒軟垢的同時，拋光牙齒，恢復牙齒的自然光澤。而且其中的生物海鹽具有殺菌消炎的作用，更能有效地消除牙齦炎症。
咖啡雖好，可也要注意保護牙齒。如果牙齒已經有變黃的現象，請及時補救，以免拖延影響日常交際和個人健康。
科瓦齒科——您的私人牙醫，做您口腔健康的守護者（關注微信號：kowadental）
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